平日は中々早起きできませんが…
休日も平日と同じ時間に起きて、ひとり時間を楽しんでいます。
休日限定ワタシ時間。
リビングにあるコタツに入って、
生姜入り白湯を飲みながら読書をする…◎
癒されます(*´꒳`*)
リビングにあるコタツに入って、
生姜入り白湯を飲みながら読書をする…◎
癒されます(*´꒳`*)
本当は平日も朝活したいけど、寒くて起きられません( ；´Д｀)汗
冷え性なので、
朝起きたら必ず白湯を飲んで身体を温めます。
最近は生姜を入れて飲むようになりました(^^)
香りも良いし、身体がよりポカポカします♡
生姜は生が良いんでしょうが、手軽さからチューブタイプのものを使っています(^^;
白湯を飲むようになってから、手足の冷えがだいぶ良くなりました。
以前はお風呂上がり直後から足が冷えていたのですのが、最近は寝るまでポカポカが続いています(^^)
朝以外にも、お昼ご飯の時や夕飯前なんかにも飲んでいます。
白湯がブームになるのもわかります(๑˃̵ᴗ˂̵)
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡*
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