2018/12/02 18:15
ご訪問ありがとうございます♡



私事ではありますが、ちょうど一年前の12/2は
私達夫婦の結婚式でした。


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原宿にある東郷神社/東郷記念館にて
神前式、披露宴を行いました(^^)


神前式に憧れていたので、私の意見に賛成してくれた旦那さんには感謝です♡


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東郷神社はあまり知られていませんが、
竹下通りの中にあるんです!


神社内では飲食禁止という事もあり、
竹下通りの喧騒から一転して
静かでゆったりとした雰囲気の神社です。


私はこのギャップに惹かれました。
まさに非日常の空間!


ご朱印帳はキティちゃん。
原宿らしいです(^^)


遠方でお参りに行けてませんが、
東京に行く機会があればお参りに行きたいなぁと思っています◎
東京にお住まいの方は是非訪れて欲しいです。
今の時期は紅葉がキレイなはず♡


11月までは費用が高いのですが、
12月になるとガクッと費用が下がったので紅葉をバックにロケ撮りできた上、節約も出来てラッキーでした( ̄▽ ̄)笑


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前置きが長くなってごめんなさい。



結婚式が決まってからは
ダイエットを頑張りました( ̄▽ ̄)


ウエディングフェアの時に白無垢を試着したのですが、当時の自分の顔がまん丸で。笑


これはやばい。
と静かに焦って色々やりました。


が、
ことごとく裏目に出ました。


間違ったダイエットをして
生理不順になり、産婦人科に通いました。 


生理不順はダイエットだけでなく
ストレスと睡眠不足も原因と言われました。


間違ったダイエットとは、
プチ断食ダイエット、1日1食ダイエット。


正しく行えばデトックスになりますが、
私はただ食事の回数を減らしただけでした。
そして食べる時間になるとドカ食い…。


今思えば危険なことをしてたなぁ…と思います。


結婚してから仕事を辞めて本屋さんでパートを始めた時に職場でバカ売れしていた本に出会い、健康的に痩せることができました。


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【体幹リセットダイエット】


この本によれば、
一般人はモデルさんと違って日常の中で上半身の筋肉をほとんど使えてないそうです。


この使えていない筋肉を使う事で基礎代謝がアップし、痩せるというもの。
体幹を正しく使うためのトレーニングや食事の方法が載っています◎


最初の1週間はトレーニングがとにかく辛かったですが、段々と慣れてきます!


生理不順も仕事を辞めた途端に治りw、
体幹リセットダイエットで猫背が改善、そして綺麗に痩せる事が出来ました!


猫背に悩んでいる方にもオススメです(^^)
是非ぜひ本屋さんでチェックしてみてくださいね♡


長くなってしまいましたが(・_・;
最後まで読んでいただき、ありがとうございました**


※記事の内容はあくまでも個人の感想です
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2018/11/20 19:02
ご訪問ありがとうございます♡


今日はウェル活の日ですね!
私は1月まで行けないのでポイントをコツコツと貯める日々です。


先月、初めてウェル活した時は自分の美容グッズも購入しました◎


試しに購入してみた化粧水がとっても良かったので、リピ決定。
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【薬用ケシミン 浸透化粧水】
CMでもお馴染みの小林製薬さんです(^^)


以前メラノCCの化粧水を使っていたのですが、乾燥肌の私には保湿力が足りなくて毎日パックしていました。


ケシミンは、
とてもしっとりタイプがあって乾燥肌にも安心して使えます(o^^o)

まだ表面上には出てきていませんが、
うっかり日焼けが多い私…。

洗濯物干してる時、どすっぴん。
リビングで休憩してる時、どすっぴん。
宅配便の受け取り時も、どすっぴん。←


数年後にはシミができるのでは…(´・_・`)と密かにビクついております。

ケシミンで、肌の内側に潜んでいる悪魔(シミ)を今から少しずつ倒していけたらいいな( ̄▽ ̄)


金曜日から始まっている無印良品週間では、マイルドクレンジングジェルとオリーブオイルをリピ買いしました♡
前回と同じなので、写真は割愛します(^^;)
その時の記事がこちら→https://39.benesse.ne.jp/blog/3100/archive/61
https://39.benesse.ne.jp/blog/3100/archive/84



プチプラなのに高品質なスキンケア商品があると助かりますね(о´∀`о)


※記事の内容は、あくまでも個人の感想です


本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました**
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2018/11/04 10:57
ご訪問ありがとうございます♡


平日は中々早起きできませんが…
休日も平日と同じ時間に起きて、ひとり時間を楽しんでいます。


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休日限定ワタシ時間。
リビングにあるコタツに入って、
生姜入り白湯を飲みながら読書をする…◎
癒されます(*´꒳`*)


本当は平日も朝活したいけど、寒くて起きられません( ;´Д`)汗



冷え性なので、
朝起きたら必ず白湯を飲んで身体を温めます。
最近は生姜を入れて飲むようになりました(^^)
香りも良いし、身体がよりポカポカします♡
生姜は生が良いんでしょうが、手軽さからチューブタイプのものを使っています(^^;

白湯を飲むようになってから、手足の冷えがだいぶ良くなりました。
以前はお風呂上がり直後から足が冷えていたのですのが、最近は寝るまでポカポカが続いています(^^)
朝以外にも、お昼ご飯の時や夕飯前なんかにも飲んでいます。


白湯がブームになるのもわかります(๑˃̵ᴗ˂̵)



本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡*
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