2019/05/27 14:11
最近、ガーデニングに力を入れてます

綺麗にして、自己満足感を高めたい。
それだけ!

遊びに行った帰りに最寄りのセブンで受け取ってきました


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いつか試してみたいな〜と思ってた
海鮮八宝菜!!

八宝菜って材料揃えるのが大変でなかなか作れないんですよね( ̄^ ̄)

大体、豚肉とかで多めに作っておいて、次の日は春巻きにするパターンが多いです

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豚肉、えび、いか、あさり、うずらが入ってます

野菜もいつものようにたっぷりでした♡

野菜がたくさんとれるのが魅力だなと思って頼んでます(^ ^)
しかも20分以内で作れるから遊びに行った帰りでも栄養満点の食事が出来ました!!

ただ、お腹空きすぎて急いで作ったので加える順番間違えて焦りました笑
(あとちょっとこげた)


ふらっと寄れるコンビニ、どんどん便利になっててびっくりします


排水口用のネットとか買い忘れた日用品も置いてるし、ATMに並ばなくても入金も出来るから助かるんですが
子ども連れて入るのはあんまり好きではないので、1人の時にサッと寄ってます
便利な世の中に慣れてしまっては嫌だなと

コンビニで買えばいいじゃんとか言われたら嫌だな〜〜
大きくなったら言われるんでしょうね。


無いなら代わりの物を使うか、工夫して使うからというように考えるようになってもらいたいので
お金も大事だよーと言うようにしてます

子育て、難しい…







最後まで読んでいただきありがとうございました!




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2019/04/25 12:52
ご覧いただきありがとうございます!
気づけば週末からGW!!
大きな旅行をするわけではないけど、 家族や親戚たちと楽しく過ごす予定です(^^)

さて、セブンのミールキットを使った時短ご飯です


1E6704E0-0CBE-4B0A-A1CA-FE11D419D8B3.jpegメニューは
油淋鶏とかき玉スープ

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青梗菜、人参、きのこが入っています
しかも沢山!!
メインにサラダも添えてあるので、野菜もしっかり取れます(^^)

油淋鶏も片栗粉をつけて焼くんですが、レシピ通りに作ると表面はカリッと中はしっとりいい感じに出来ました

カロリー抑えたいので、皮は除いてます
鶏皮除くだけで、鶏肉のカロリー1/2ほどカット出来るので日々の料理では除くようにしてます

献立ってメインを何にするか副菜はどうするかって事を毎日考えるのが大変なんですよ

病院や学校のようにサイクルメニューにしてしまうのもおすすめです!

お魚とお肉は交互に出すだけでもいいですし
うちの場合は
炒め物、魚、ひき肉系、鶏肉系、魚、煮物、揚げ物
という感じの流れが多いです

ひき肉系は、 ハンバーグ、つくね、餃子といった物の事です

これだけでもバリエーションが広がります(o^^o)

参考にしてみてくださいね♡



最後まで読んでいただきありがとうございました(*^^*)


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2019/04/12 08:58
おはようございます!いつもご覧いただきありがとうございます(^^)

近頃、ヨシケイとかミールキットがよく出てますよね
活用してる話もよく聞きます

〜の素とかの調味料が苦手、、というか家にある調味料で作れるのに買うなんてもったいない!!
と思ってしまってあまり使った事が無かったんですが、セブンイレブンのミールキットを使ってみました(^^)

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自分の好きな日に最寄りのセブンイレブンに届けてくれるので、買い物ついでに受け取れるのが良かったです!

しかも2食分なのにこんなにコンパクトで量も少ないかと思ったんですが、ボリュームもばっちり(o^^o)


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調味料もドレッシングもついてますよ

味付けもしっかりあったので、きのこなど野菜をプラスしても良さそう〜

2人前だけど、汁物や副菜をプラスすれば3〜4人分もいけそうです( ^ω^ )



牛肉のオイスターソース炒め
チョレギサラダ
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これだけ食材を集めるのは大変だし、普段使わないキクラゲなんかは使い道に困ってしまう所ですが
キットなのでその心配がないのは良いですよね!!(キクラゲ苦手)


15分でお店のような味付けが作れるのでほんとに外食みたいでした♡
次はトンカツ試してみよう〜


他のメニューでも20分以内に作れるみたいです!!


注文は3日前からで、1人前から選べるので仕事の日はもちろんお出かけの帰りに受け取っても良さそう(^^)



ぜひお試しくださいね〜♡






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