2019/03/21 14:40
日々リバウンドの恐怖と戦ってきた。
いや・・・それはただの口癖なのかもしれない。
4年ほど前ダイエットして、67→43まで体重を落とした。
ウォーキングをして、ジムに通った。どんどん体重は減り、10ヵ月で20キロ以上痩せた。
毎日毎日減っていく体重を見るのが楽しくて仕方なかった。
この頃からかな。
職場の人達や家族や友人が心配しはじめた。

鏡に写る自分はガリガリ。
顔色は悪いし、体力はなくなり、山に登るのも走るのもしんどくなってきた。
その頃の自分は食べているつもりだったが、周りからは全然食べてないと言われた。
本当はもっと痩せたかったけど、鏡に写る私の体には、ここの脂肪が!!って言える箇所はなかった。
暑がりだった私が寒がりになり、お風呂の浴槽につかると、背骨やおしりの骨が痛くなり、クッションが悪い椅子に座るのも痛くなった。

もうダイエットはやめよう。
もう少し脂肪をつけよう。
47キロまで増やそう。

もぐもぐ。
もぐもぐ。

何かがはじけてから、お菓子中毒になった。

毎日、毎日お菓子を狂ったように食べた。
ごはんなんて全然食べたくない。
お菓子を食べたい!!

このままでは病気になるってわかっていてもやめれず。
よし、ごはんをちゃんと食べよう!
米を食べよう。
体を大切にしなきゃ!と思い、あんなに嫌だった米や麺を食べ始めた。

ここから本題。
そしたら〜食べるわ食べるわ(^_^;)デブの本能が目覚めたのだろう。

47を越え、
50を越え。

昨日、真夜中に台湾ラーメンや餃子や中華飯を食べ、
体重を計ったら!

Σ( ̄□ ̄;)

ゴジュウロク。

ごじゅうろく。

五十六。

56!!

デブに片足突っ込んでるじゃん!!

これ以上増えると、走りに支障も出るしさ、ランニングウエアーも登山のウエアーもピッチピチで着れなくなる(T_T)

前置きが長くなりましたが、

明日からダイエットします!

糖質制限と運動で。

毎日報告できるように頑張る。

まずは、6月9日までに50キロ!!

そこからゆる〜く減らして、最後は47に。

今日は、ママ友達と親子で合格祝いするから頑張るのは明日からね。笑


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君たちとは当分お別れね。まずは自分へのごほうびにしたいから、52キロになったら会おうね。


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2019/03/06 07:42
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ある日のお昼ごはん。

普段はあまり家族揃ってごはんを食べることはありません。

次男は受験生なので、毎日帰宅は10半過ぎ。旦那も仕事が不規則
三男と二人で食べる事が多い。

この日は次男の受験前日で、受験会場が遠いので前泊する事になり、出発前のお昼ごはん。

旦那も休み、三男も部活がなかったので、全員揃ってお昼ごはん。

次男と旦那は、野菜たっぷりなミートスパ。
野菜嫌いな三男にはたらこスパ。
ダイエット中の私は、ミートオムレツにしました。

次男が希望する大学に合格したら、これからは3人で食べる事になると思うと、とても淋しく思う。

でも、すごく一生懸命受験勉強した彼に、桜が咲いてほしいと強く思います。
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2019/03/05 08:32
かな〜り久々の更新になってしまいましたいよいよウィメンズまで一週間をきりました。はい・・・・練習不足です。痩せると宣言しておきながら、結果増えてます(T_T)完走はできると思うけど、走るならサブ5を目指したい!!今回は、サブ5、5に目標を変えて頑張って、楽しみながら走りたいです♪DSC_1411_HORIZON.JPG先月参加した、浜松シティーマラソンの帰りに、一時間半並んでやっと食べた浜松餃子です。美味しかった♪
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