2019/06/10 08:00
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ていただき、ありがとうございます♡

30代専業主婦、はるなです^ ^
1歳5ヶ月の息子と、全国転勤の旦那さんと3人暮らしです☻
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私がとっても食いしん坊なので、油断すると膨らみがちな食費。常に節約を意識をしています。

我が家の節約術はこんな感じです〜
※30代夫婦+1歳半の子供1人の3人暮らしです。
月の食費はだいたい3万円代です。

【買い物の回数を減らす】
去年サンキュ!の企画でレシート診断していただいてから、買い物はなるべくまとめ買いをするようにしています。
毎日買い物に行っても無駄遣いしない自信がありましたが、やはり回数を減らせば出費は減ります!

【家にあるもので一品作る】
副菜を一品は家にあるもので作るようにしています。
材料が足りなくても代用できたり、新しいメニューに挑戦したり、いろいろ工夫するようになったのでお料理の腕も上がってるかも⁈

例えばこの日は…
家にあったもので2品作りました。
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・息子用に買ってあったきゅうりに、余っていたミョウガをプラスして酢の物に。
・餃子の皮が数枚余ったので、卵と残り野菜でキッシュに。

【ふるさと納税の活用】
なかなか規制が厳しくなってはきていますが。。。それでも利用しないのはもったいないです!
我が家は冷凍で届くお肉やお魚メインで頼んでます!
ジンギスカンや、うなぎ、もつ鍋、毛ガニ、ブランド和牛など♡
冷凍庫に何かあれば、休日に外出して時間がなくなっても安心です。

【100均の活用】
モノによりますが、スーパーだと倍以上の値段がするものもあるので、食品コーナーは必ずチェックします!調味料など少しだけ買いたい時にも便利です◎
我が家がよく買うものは、
日常的に買うもの→粉チーズ、レモン汁、アンチョビ缶、鯖缶 など
たまにしか使わないもの→ライスペーパー、スイートチリソース、牡蠣醤油、ココナツミルク、ピクルス など
です。

ほかにオススメあれば教えていただきたいです☻

【ポイントで発散する】

ポイント利用や値引きができる時は、その分好きなものを買います!
普段我慢している分、ここで発散します☻

【食品ロスをなくす】

ブロッコリー茎をレンジで柔らかくし、鶏ガラスープの素、ごま油で味付けしてラー油をかけ、ザーサイ風のおつまみに。
カブの葉は細かく刻み、ごま油で炒めて、少し醤油を垂らして胡麻を混ぜてふりかけに。
しいたけは軸も使用する…など。
いつもは捨てる部分であと一品作れる事もあります☆

【手抜きの日を作る】
焼くだけのお肉+盛り付けるだけのサラダなど…買った方が安い時もあるので、その週の予定と予算によって、SNSにはアップできないような手抜き料理の日もあります!
休みの前の日にカレーや豚汁を大量に作って、夜→朝→昼と食べる時もあります^ ^

…こんな感じで、楽しみつつ節約もできたらいいな〜と思ってます^ ^

皆さんの節約テクも楽しみ☆

𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼
最後までお読みいただき、ありがとうございました!

Instagramで日々の食事をタイムリーに更新しています。良かったら遊びに来てください^ ^

@h_kitche867

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