2019/01/19 08:11
おはようございます♫




今朝も寒いですね(・_・;
インフルエンザが警報レベルで流行してしまっているらしいですね。
自分も家族も守れるように、お互い頑張りましょうね!




さて、現在妊娠中の私ですが、来週の火曜日に5ヶ月に入ります♫
待ちに待った安定期٩( 'ω' )و
安定期を前に、母が腹帯をプレゼントしてくれました。


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ベルトタイプや腹巻タイプではなく、岩田帯です( ´∀`)
母が「岩田帯はその日のお腹に合わせて巻けるから!」と選んでくれました。
嬉しい♫洗い替えにと2つも♪(´ε` )




腹帯は早速使っています。
腹帯をするとお腹が温かいし、しっかりと支えられている感じがして安心感と腰への負担の軽減になっています♫




夫も赤ちゃんの誕生を心から楽しみにしてくれていて、早くも絵本を購入。



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赤ちゃんに読み聞かせを開始しています( ´∀`)
2人で寝る前に読み聞かせをしてくれているんですが、夫が読んでいるとぽこぽこお腹が動くんです!(゚Д゚)
勘違いではないはず…




私も嬉しくなって、昨日は図書館に行って、絵本を何冊か借りてきました。
絵本って、聞いてるとなんだか落ち着く♫
胎教もそうだし、寝る前の私のリラックスにもなっています( ´∀`)




赤ちゃんの成長のために、食事にも気をつけるようになりました。


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昨日の夕食は、きゅうりの浅漬け丸ごと1本、人参サラダ、大根のお味噌汁、豚キムチ納豆丼を作りました٩( 'ω' )و
どれも塩分は控えめに作ってあります♫




野菜をたくさん食べられるように毎日色々と工夫したり、妊娠中の人向けのレシピ本を参考に料理したりしています。
塩分や糖分も控えめを意識しているんですが、その分お出汁をしっかり効かせたりと工夫しています♫





次の健診は来週の木曜日。次回からは大学病院での健診です。
初めてかかる時は予約していても、待ち時間が長いらしい(・_・;
覚悟して本など暇つぶしを持って行こうと思います٩( 'ω' )و




またここで結果報告させてください( ´∀`)
タグ(関連ワード):妊婦 妊娠 マタニティ 胎教 安定期 腹帯
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2019/01/14 13:17
こんにちはー♫今日は祝日ですね٩( 'ω' )وお天気も良く、最高の休日ですね。
我が家の夫は祝日はお仕事なので、今日はお家で1人で過ごしています。
なので、この時間を使って今月の家計費の途中経過を報告します٩( 'ω' )و




我が家の家計費は、食費と日用品費、医療費込みで1ヶ月4万円としています。
外食もここから出しています。



今月の予算は残り1万円!( ;∀;)
明日の分までの食材は買ってあるので、あと約2週間分の食費と日用品費をここから捻出する感じかな。
あと、24日は転院する先の大学病院へ初受診してくるので、その時の駐車場代も出さないとだ(・_・;




やはり1月は何かと出費が多いですね( ;∀;)
夫が1週間もお休みが頂けたので、楽しくていっぱいお出かけしちゃいました(・_・;
でも、楽しかったから良いんだ♫2人で過ごす最後のお正月だし♫




でも、先取り貯金した分には手をつけたくないので、残り1万円で過ごす工夫はしています。




先日は、夫の好きなペッパーランチに食事しに行きたくなったんですが、2人で行くと3000円くらいの出費になります。
3000円って、我が家では1週間分の買い足し食材分くらいの出費。なかなか大きい…




でも、たまにはテンション上がる食事を楽しみたい!
と言うわけで、クックパッド様の出番です。
ペッパーランチのメニューを再現したレシピを探して作ってみました٩( 'ω' )و


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ホットプレートで焼き焼きしながら2人でお腹いっぱい食べました♫
材料はお肉とコーンを買い足し。
お肉はいつもより少し良いお肉を買ってきたんですが、それでも2人で1000円で買い足しできました♪(´ε` )




味もとっても美味しかったし、夫は大好きなチューハイを飲みながら食べることが出来、とってもリラックスした楽しい夕食になりました( ´∀`)
外食に行くと夫が運転してくれるので、お酒を飲みながらなんて出来ないので喜んでもらえました♫




現在私は妊娠中なので、出産に備えて一生懸命貯金しています。
でも、夫との残り半年くらいの2人での生活もちゃんと楽しんでおきたい!
なので、こうやって少し工夫しながら、お金をかけずに楽しめることを実践しています٩( 'ω' )و





今月は13万円の先取り貯蓄に加えて、臨時収入も貯金できたので16万円の貯金になりそうです♫
せっかくこれだけ確保出来たんだから、崩したくない!!
残りの予算をしっかりと守りたいと思います!!٩( 'ω' )و
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2019/01/10 17:59
こんばんはー( ´∀`)




今日は昨日よりぐっと気温が下がって、とっても寒いです(・_・;
最近はなかなかベッドから出られなくて、困っちゃいます( ;∀;)




今日はそんな寒い中、2回目の妊婦健診に行ってきました♫
現在妊娠14週(4ヶ月)です。




流産の確率が高いと言われている12週までも無事に過ごすことが出来て、一安心です♪(´ε` )
今日の健診では、体重もほとんど増えていなくて良かった♫
尿糖も前回よりは減っていました。




赤ちゃんのためにしっかり食事管理をしないといけないといけないので、つわりも治ったので自炊を頑張っています٩( 'ω' )و




昨日はカレーを食べたくなったので夕食に作ったんですが、カレールーを使ってしまうと塩分も油分も糖質も高くなってしまう…(・_・;
そこで、カレー粉とトマト缶を買ってきてルーを使わずに作ってみました♫


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お肉も入れず、椎茸と高野豆腐を刻んで入れて食感をお肉みたいに♫
あっさりしたカレーで、ラタトゥイユにカレーが入ってる感じでした♪(´ε` )
食べたかったカレーを、ヘルシーに食べられて大満足。




今日のお昼用に母にもおすそ分けしたら、とっても喜んでくれました♫




私は体重が重すぎてハイリスク妊娠なので、体重管理はとても気を遣っています。
今日は近くのクリニックに健診に行ったんですが、次回からは大学病院で健診です。
持病があるのと、体重が重すぎるから。




赤ちゃんに申し訳ない気持ちでいっぱいです。
でも元気に産んであげたいから、メソメソばっかりしていないで前向きに食事や運動を頑張ることに決めました!
来月からは職場復帰もできるかもしれないので、ますます頑張らないと٩( 'ω' )و




また更新します♫
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