2019/08/02 21:05

毎日、毎日暑うございますね。

こちらは梅雨明け前から地味〜に暑く、、ホントこれでも東北なのか?と思うくらい。
(でも最近の秋田はまだマシな気温かな)



梅雨の時期も 今年は雨が少ないと思っていたら
実は平年よりも多かったとか。

7月は少なかったものの、

6月にかなり多めに降っていたからなんだそうです。

そんな雨が少ない7月気がついたら
終わってました。
引換出来なかった お品もありました

うぅ。

*****

それもこれも、体調不良のせいでしょうか。

…以下は 私の体験?体感なので 必ずしもそうとは限りません…

***

実は先週と先々週の何日かと、
そして一昨日と昨日も、昼以降に頭痛がしてきました。

元々 頭痛持ちなので、それなのかなと思っていたのですが…


いつも 昼以降から 痛い…これはなにかあるのでは?と考えました。


結論……おそらく 熱中症気味なんだと。


水分は 喉が乾く前に 水、お茶、スポーツドリンクなどを こまめに飲んでました。

外へ行く際には 日傘を差し
直接陽に当たらないようにしてました。

寝る前の30分くらいに、コップ1杯の水を飲んでました。

(寝る直前だと 水分が身体に浸透しないと聞いたので)

で、思いあたることは…何か…。

午前の洗濯物を干すときに 日を浴びていた。

もうこれしかない…。
教訓! 

洗濯物を干す際でも 帽子を被るべし。

今日は、体を出さずに、腕だけだして 洗濯ほしました。



頭痛ありません。
なので、、やっと外に出かけられた〜〜喜。



みなさまも ほんのちょっとだけだからと思わないで 日光対策して下さいね。

まだまだ暑さもかなり厳しいとの事。
くれぐれも熱中症にはお気をつけて下さい。


東北は 夏の祭りシーズン。

盛岡さんさ   青森ねぶた 
福島 わらじまつり     仙台 七夕
山形 花笠   

そして
明日3日からは 秋田 竿燈まつりが6日まで行われます。

短い東北の夏…機会がありましたら
見に来てね〜〜!


それでは、また♪

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みなあや☆


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