2019/08/02 21:05

毎日、毎日暑うございますね。

こちらは梅雨明け前から地味〜に暑く、、ホントこれでも東北なのか?と思うくらい。
(でも最近の秋田はまだマシな気温かな)



梅雨の時期も 今年は雨が少ないと思っていたら
実は平年よりも多かったとか。

7月は少なかったものの、

6月にかなり多めに降っていたからなんだそうです。

そんな雨が少ない7月気がついたら
終わってました。
引換出来なかった お品もありました

うぅ。

*****

それもこれも、体調不良のせいでしょうか。

…以下は 私の体験?体感なので 必ずしもそうとは限りません…

***

実は先週と先々週の何日かと、
そして一昨日と昨日も、昼以降に頭痛がしてきました。

元々 頭痛持ちなので、それなのかなと思っていたのですが…


いつも 昼以降から 痛い…これはなにかあるのでは?と考えました。


結論……おそらく 熱中症気味なんだと。


水分は 喉が乾く前に 水、お茶、スポーツドリンクなどを こまめに飲んでました。

外へ行く際には 日傘を差し
直接陽に当たらないようにしてました。

寝る前の30分くらいに、コップ1杯の水を飲んでました。

(寝る直前だと 水分が身体に浸透しないと聞いたので)

で、思いあたることは…何か…。

午前の洗濯物を干すときに 日を浴びていた。

もうこれしかない…。
教訓! 

洗濯物を干す際でも 帽子を被るべし。

今日は、体を出さずに、腕だけだして 洗濯ほしました。



頭痛ありません。
なので、、やっと外に出かけられた〜〜喜。



みなさまも ほんのちょっとだけだからと思わないで 日光対策して下さいね。

まだまだ暑さもかなり厳しいとの事。
くれぐれも熱中症にはお気をつけて下さい。


東北は 夏の祭りシーズン。

盛岡さんさ   青森ねぶた 
福島 わらじまつり     仙台 七夕
山形 花笠   

そして
明日3日からは 秋田 竿燈まつりが6日まで行われます。

短い東北の夏…機会がありましたら
見に来てね〜〜!


それでは、また♪

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2018/11/13 23:58
こんばんは。
ブログ更新がない中も見てくださる方々もいらっしゃってくれ嬉しかったです。

また ゆっくりと 書いていくのでよろしくです。

*****
この2、3ヶ月
体の衰え、、いや歳を重ねてきたんだという変化に ボー然としていました。



まだ2.30代の若いみなさんには
関係ない話だとは思うけれど
書いていきますね。



まだ 少しの日にちではあるけれど、、
徐々に生理の間隔が狭まりつつあります。

元々、結構キチキチときてます。

……
なんか、更年期が せまってきているのを感じずにはいられない。


定義的には 45歳くらいから
みたいだけど もう44歳だから
ありうるのかも。

まだ 早いのか?


そんな微妙な 変化に 
動揺してました。



また決まったわけではないけれど、
少し調べてみて
この先どう向き合っていこうか
考えてみたいです。



どうなるんであれ
私は私らしく過ごしていこっと。


ちなみに 念の為現状を踏まえて
更年期診断みたいなのを見つけ
やってみたら、
気になるなら、病院に相談を…くらいな感じの結果。

即病院とかでは ない。


ちょっと びひりすぎかな私。


でも、そんな感じで ブログ更新できなかったのでした。




オババの戯言にお付き合いくださり
ありがとうです。


☆最近 ポイ活を本格的にやる事に決め 動き出しました。

新たなチャレンジ!
やりたいこと、
やるべきこと やっていこう!




読んだよ〜〜の サンキュがあると
嬉しいです。


最後まで読んで頂き  ありがとうです。

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