2019/06/05 16:24
最近、大根が採れ過ぎて困ってます(贅沢か

週2、3本ペース、、なかなか消費できなくて、菜飯の素ストックは冷凍庫に溜まっていく。

大根葉は甘辛く炒めてご飯のお供にすると美味しいけど、濃いめの味付けを家族みな好まないし、子供達にも出来るだけ調味料で味が濃いものは与えたくない。

だから、ごま油と塩だけで軽く炒めた大根葉をご飯と混ぜた菜飯が一番美味しくて健康的で気に入ってます

1歳8ヶ月の妹ちゃんも、菜飯は大好物

あれこれ姿を変えて、基本的に大根オンパレードの毎日です。
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昨夜は、菜飯、大根とキウイのサラダ、大根シリシリ
(釣ったお魚の唐揚げがめっちゃ美味しくて驚き、、、!!


今朝は、大根のクリームシチューとナムル

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お昼は、大根たっぷり素麺チャンプルー

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鯛たくさん入れたら、お魚大好きな妹ちゃんの食いつきが良すぎてびっくりでした!

夜は、大根のクリームシチュー、大根入りチリコンカン、大根サラダ

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今日は二回もパン焼いたわ、
お兄ちゃんがハマってる炭パンと、とうもろこしパン。

今日もご飯が美味しくて幸せです


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2019/05/23 18:21
77601410-46DD-4C57-B3C8-DDFC7DD2F08C.jpeg炭パン 60円
野菜炒め 70円
きな粉ヨーグルト 20円
メロン
カフェオレ

3人分 150円
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梅しそチャーハン 70円
サラダ
もずく

3人分 70円
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ホタテご飯
イワシのごまがらめ 175円
ピーマンとシラスの炒め物  170円
ブロッコリーサラダ
サラダチキン(テンタメ
もずく

4人分 345円



今日は覆面調査、買い物、草むしりで1日中外にいた気がします。

お風呂上がりのウッドデッキ、、大好きな時間

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2019/05/22 17:36
4467A366-5F4B-4519-8822-C96851A04EEA.jpeg菜飯
肉じゃが(残り
納豆 15円
サラダ
メロン
カフェオレ

3人分 15円
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雑穀米
キャベツとベーコンのスープ 50円
サバの竜田揚げ 200円
豆腐サラダ 10円
野菜のフリッター 20円
納豆 30円
ポップコーン 2袋(もらいもの

4人分 310円




最近、私は食欲の春です

食後のオヤツは当たり前、さらに午前中はオヤツ(今日はパン)食べるからね。。

オヤツって言っても、自家製パンか、おにぎりか、いただきもののお菓子とか。

有り難い事に子供が小さいといろんなところでお菓子がもらえるので、買わなくてもいつも山ほどあります

今月もポイ活のおかげで無料で6万円分のコーヒーが届くので(日用品も2万くらい)飲み物も困りません。

止まらない食欲に比例して、育児で運動量もかなりのものだから太らないのが幸いだ

毎日学校まで2往復、家の中でも走り回って、庭でも畑仕事、食べて動いて健康的

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