2019/04/16 20:00
こんばんは、45歳
1歳9ヶ月の男の子の
高齢育児真っ最中の
風水師ママの辻井彩子です。


2月に購入してから
なかなか使えていなかった
ヨーグルトメーカーで
やっとヨーグルトを作る事が
出来ました!!

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材料は
好みのヨーグルトと
牛乳だけ!!

私は出来るだけ牛さんの
お乳は取らない主義なので
豆乳でつくりました♡

継続して摂取すると
花粉症や風邪対策に良いと
聞いている
ややお高いR1ヨーグルトで
つくりました!!

最近私より少し年上の女性芸能人の
癌のニュースを良く目にします

低糖ダイエットとはまた
別ですがに病気対策として
今まで嫌煙してきた
ヨーグルトを取る事にします


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カップのヨーグルトと
豆乳1本ですから300円程で
こんなに沢山出来ました!


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超コスパ良いですよね!?
豆乳の豆臭さがかなり
強く出るので夫には不評でした

いいの、私が毎日食べるので。笑
牛乳で作った方が一般的には
美味しく頂けるとおもいます!


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最後まで読んでいただき
ありがとうございました♡
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