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北海道胆振東部地震を体感して
震災時、震災後に感じたことを引き続きこれから防災を見直される方々の少しでもヒントになれたらと思い綴っています。



そして何かご質問がありましたらできるだけその時の状況、改善点、感じたことをご返答できたらと思いますのでご質問下さいませ。



震災後の冷蔵庫!!!!!



まず停電になって心配だったのが冷蔵庫の中身でした!!


▷食材がダメになっちゃったらどうしよう
▷腐敗したらどうしよう
→ゴミの収集もしばらくストップしていたので
▷買い物に行けないらちょっとずつ食べたいけど早く消費した方がいいのかな



などなど頭によぎりました!



そしてびっくり！！


冷凍庫の方は開閉を頻回にしなければしばらくは食材が凍っている!!
※あくまでも我が家の場合、そして今回の我が家の停電期間は1日半でしたので、停電時の状況、食材に寄っては異なる場合があると思われます



その時の我が家の冷凍庫に入っていた食材は…


北海道名物ジンギスカン！！！



いや〜とても助かりました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)



もやしやウインナーを入れて炒めて食べれたので体の負担も無く、職場も大変な被害の中での仕事だったのでクタクタに帰ってきて簡単に食事の用意ができて本当にジンギスありがとう(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)という思いでした（笑）



いつもジンギスカンがある訳ではないですよ（笑）
でも今後もいつでも食べられるジンギスカンは予備食として冷凍庫に常備しておいても良いかも!と思いました!




また冷凍食品のおかずなんてかっこ悪い!管理栄養士の手前全部手作りじゃなきゃ！と思い、あまり冷凍食品を使わない我が家でしたが、、こうゆう時に良いかも!と思ったのでした!


そして震災後冷凍食品を購入してみると、昔より添加物も少なく、美味しい!自然解凍も嬉しい！


ということで災害時の備蓄!と自分に言い聞かせてお弁当にも上手く利用して毎日のお弁当作りの負担軽減にもなったのでした（・∀・）


震災からの発見、気づきは大きく、今後の生活にも役立てられる発見がたくさんあったのでした！


そして震災時の備えも強化できる！


たくさんの方に伝わりますように…
ちょっとでもこれ良いな!と思う内容があったらご自宅でもご準備される方が増えると嬉しく思います。


我が家の冷蔵庫
→シンプル冷蔵庫気に入っています( ¨̮ )

Ri-no1989

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北海道胆振東部地震から3週間が経とうとしています.

余震が続いており安堵できない日々を送っておりますが1日でも早い復興とこれ以上の災害が起こらないことを祈るばかりです.


前回のブログでは震災時あって助かったもの3選を綴らせて頂きました。


今回は"すっきりした暮らしのメリット・デメリット"を綴りたいと思います。


我が家では
�@一週間の献立を作り、買い物・食事の準備を行います。献立作成は土曜日、買い物は日曜日に予定しています。
→
メリット:震災後も焦らず変わらず献立にのっとって食事の準備ができた

デメリット:買い物は週一回、どんどん食材を使っていき週末には冷蔵庫がすっきりします。震災は木曜日でしたので来週分の食材が無くなる不安があった



�A家の中には自分の大好きなものたちばかりで無駄なものを置いていない
→
メリット:今回の地震時は食器棚が倒れてきたり、足のふみ場が無いほど物が倒れたというお家が多いようでしたが、我が家では物が倒れることはなく、すっきりした暮らしのメリットを改めて感じました


デメリット:大切な大好きな雑貨や食器も止め具をして固定はしていないので、物が少なくても倒れて破損してしまう場合がある

�B曜日家事にのっとってお掃除をする
月曜:玄関のタタキ&トイレ掃除
火曜:ガスコンロ
水曜:洗面所&台所シンク

→
メリット:水を使用するお掃除が終わっており、キレイな状態を震災後も保てていたこと・衛生的にキレイな状態で暮らすことができたこと


デメリット:今回の震災は木曜日だったのである程度お掃除を終えている箇所が多かったが曜日家事にしていることで、今後の震災が起きる曜日によりお掃除できていない部分が可能性としてあること



�C買いだめをしない
→
デメリット:トイレットペーパー、食器洗い洗剤、化粧品、お米等の日用品は今使っている物が無くなるときにポイントデーを目がけてドラッグストアに購入に走っていたので、いつまで持ってくれるか、いつまで震災の状況が続くのか不安になりました。スーパー、コンビニが今回のように3時間以上の行列でお買いものをしている方が多く、品切れもあったようなので、少しばかりのストックは必要なのかと感じました。※今回私の地域は比較的復興が早かったので大事には至りませんでしたが見直しが必要と感じました


�Dギリギリのガソリン
→いつもはポイントデーを狙ってガソリンが1/3くらいになってから日にちを決めて入れていました。


デメリット:今回震災後一番長蛇の列になったのがガソリンスタンド!ニュースでも度々報道されていました！私の車はあと少しでガソリンがEマークだったのでひやひやしました。運良く並ばず旦那さんが給油してきてくれたのですが、ギリギリ走行は今後は絶対に辞めよう!と思いました。



すっきりした暮らしは普段から心を落ち着かせ、節約にもなることで貯金にも繋がり、やっと我が家のすっきりした暮らしが定着してきたところではありましたが、震災後すっきりしているからこそ不安になることも多くあったので、すっきりした暮らしとギリギリ生活は違うことを改めて感じ、いつ何があっても安心して生活ができるように見直しをしたいと思いました。



今回の震災時の経験が、一人でも多くの方の参考と震災の備えに役立つことができますように…

Ri-no1989

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北海道胆振東部地震後 


一番復旧が遅かったのが電気でした！



 震災1日目


 朝ごはんをしっかり食べて職場に行きたい方なので電気が使えない中、朝食準備を開始！ 


あ、電子レンジ使えない…
 わかっているのに使おうとしている自分がいました。。



 そしてその時あって良かったものが
 �@炊けたご飯の冷凍ストック
 �A食べやすい大きさに切ったちぎり野菜
 �B果物 
です！ 




深夜3:08から大きな地震が起きて不安と眠気と疲れがある中で私の地区はガスと水道が幸いにも使えたので



 鍋に水を沸騰させ、
�@炊けたご飯の冷凍ご飯をジップロックに入れ湯せんしてご飯が無事食べられる状態に!



 炊飯器で予約炊飯をしているお友達が多く、朝ごはんを食べられなかったというお友達が多くいたみたいなので、これはこれからも冷凍ごはんを切らさずに準備しておきたいなと思いました!



 また�A食べやすい大きさに切った野菜は
このまま塩コショウで炒めたり、この写真の他にレタス・キャベツが小分けにしていたのでそのままお皿に出してサラダとして食べれて頭が混乱な中しっかり野菜も取れたので良かったです○ 




�B果物 毎日朝に果物を食べるのですが、バナナがちょうどあったのでそのまま出して夫婦二人で食べられました!




 信号が付いてなかったりといつもと違う道路状況での出勤 



電気ガス水道が使えないいつもと違う職場ではすごく緊張感と体力と頭をフル回転しなければならなかったので、しっかり朝ごはんを食べられて良かったと思いました! 





またしっかり作り置きや食べやすいように普段から下準備を時短目的で準備していた冷蔵庫の食材たちも普段の時短、心のゆとり、節約になるだけでなく、こうゆうときも役に立つのだ!



 とこれからも続けて行きたいと思いました! 




次はすっきりした暮らしの震災後のメリット・デメリットを綴りたいと思いますφ(..) 


ご覧頂きありがとうございました! 
少しでもこの記事が今後の防災対策にお役に立てたら嬉しく思います*



 Ri-no1989