2019/08/01 18:02

こんにちは。(^∇^)

神奈川県在住、岩手県出身の 31才主婦デス。
お出かけ 温泉だいすき、最近は スポーツジムで理想の体と体調を目指してマス。

子供と なつやすみマンキツ中です。


急に自己紹介 してみた。




本題


10代のとき よくハニーズで買ってたの

そんで 買わなくなったけど

いま、ハニーズの良さを再確認

サンキ ハニーズ しまむら ね プチプラ

GUとユニクロより使う!!

1着千円以下!セールだわ〜

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今後もこの調子で 、、、

しまむら
サンキ
ハニーズは

試着して コーデも考えてって 自分ペースで、ゆっくり選べる笑笑。


今年はズボンを結構、購入。

断捨離もしたから!!




この夏は高いお店での購入を控えて
 いろんな使いやすいアイテム増やし中。





さて、 8月に入りました。


ここまで なつやすみ

あっとゆうまの 2週間。

市民プール 海 映画 屋内遊び場 水泳教室 児童館 バーベキュー おまつり 盛りだくさん。

おかげさまで 元気に過ごしました。


本日は 子供がお友達んちに行って 学校水泳教室4回目に お友達が連れて行ってくれたので

おにぎりなどを もたせ

私は 1日ジムへ。

3レッスン。

なつやすみ入り初だー!

8月は1回も行けるか分からなかったから
お友達に感謝。

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楽しかったみたいで 良かった。

私も ジムに入り 一か月 なので

2か月目の測定をしてもらいました。

若干 レベルアップ!

上半身が 青から 薄い水色ゾーンに!

タンパク質不足もなんとか標準へ。

筋力は確実にあっぷできてるけど
体重が まだ1キロしか増えてない、、、
体幹と体脂肪が 足りてない。

9月の測定では上半身 緑に はいれたらいいな 
、なつやすみは 行けないから 9月前半しっかりやろう。

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腹筋が 若干 とゆうかんじ

ちなみにジムでスロギー大活躍中。

この部分のみはスロギーモデルできる体型に近づいたかなと、思うんだけど

もちろん 声は かかってないです!笑

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子供の宿題も 絵とワークと朝顔観察一枚は 
おわりました。


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