3日分の我が家の夕食＆パパ弁当

2014/03/08 10:00
おはようございます晴れ



3月に入ったからね
幼稚園シミュレーション開始したどんっ（衝撃）


8時半までに
ご飯や、授乳・・3人分の準備〜

今週の結果は・・
2勝3敗。
負け越したどんっ（衝撃）



金曜日に関しては時間までに
洗濯と掃除機までできたexclamation×2
圧勝でしたるんるん




3人準備だからさ
余裕をもって・・やっぱり6時起きかな〜〜
ふらふら





先週の夕食とパパ弁当


かわいい


月曜日
14.3.7 001.JPG


もやしとベーコンの炒め物
メンチコロッケ
ミニトマト
だし巻き玉子
ウインナー
ワカメご飯


14.3.7 005.JPG


豚肉のマスタードバーベキューソース
ほうれん草ともやしのハーブソルト炒め
ミニトマト
大根と油揚げの塩昆布煮

ご飯、お吸い物



バーベキューソース
洋風甘辛で美味しかった〜黒ハート



作り方は
またゆっくり投稿させて頂きますグッド（上向き矢印）





火曜日
14.3.7 007.JPG


豚肉のマスタードバーベキューソース
ほうれん草ともやしのハーブ炒め
ミニトマト
だし巻き玉子
ウインナー
ゴマ塩ご飯



前日の残りで1箱作ったexclamation×2
超〜手抜き弁当どんっ（衝撃）



14.3.7 008.JPG


たっぷり白菜と挽肉団子の鶏ガラ煮
キンピラごぼう
トマトチーズ

ご飯、大根のお味噌汁


挽肉団子は息子が頑張って作ったexclamation×2
お砂場遊びの延長・・

ママは触らないでどんっ（衝撃）って。
鍋が熱いから、やけどしないか
ヒヤヒヤした〜あせあせ（飛び散る汗）
目が離せず、付きっきりだ。



自分で作ったから
嫌いなネギ入りでもパクパク食べてたグッド（上向き矢印）

パパも
息子の手作りだと
いつもより美味しい黒ハートって食べてた手（チョキ）



水曜日
14.3.7 010.JPG


ベーコンとキャベツの炒め物
ミニトマト
キンピラごぼう
ミートボール
チキンナゲット
わかめご飯


朝起きれず・・
ミートボールやチキンナゲットで手抜き弁当ダッシュ（走り出すさま）



14.3.7 012.JPG


豚バラとこんにゃくの甘辛味噌炒め
大豆とキャベツのゴマドレサラダ
湯豆腐

ご飯、大根とワカメのお味噌汁


豚バラ150ｇ
こんにゃく、もやしでかさましグッド（上向き矢印）
ご飯のススムおかずにした手（チョキ）


豆腐と大豆でヘルシーなのに
お腹いっぱいどんっ（衝撃）



おまけの金曜日弁当
14.3.7 015.JPG


しそカツ
キャベツの千切り
ミニトマト
ミートボール
だし巻き玉子
ワカメご飯



早起き成功したから
息子のお弁当も作った〜るんるん

チャレンジしたいキャラ弁ぴかぴか（新しい）
キャラ弁のグッズ
明日買いに行こうと思います黒ハート



自分で食べる練習もしないとねるんるん




さてさて
産後間もないから
骨盤矯正に行ってきます黒ハート
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我が家の1week夕食☆

2014/03/04 10:00
おはようございます曇り





今週
珍しく、予定なしどんっ（衝撃）

家中にあふれているexclamation×2
イラナイ物を処分しようと思います〜





先週の夕食はこんな感じでしたぴかぴか（新しい）




月曜日
14.2.26 007.JPG


豚肉と小松菜の炒め物
（しそ大根おろしダレ）
サラミと白菜の和風サラダ
椎茸のニンニクオイル焼き

ご飯、カブのお味噌汁


小松菜でかさましexclamation×2
大根おろしダレがさっぱりウマウマでしたグッド（上向き矢印）




火曜日

14.2.26 011.JPG


豚バラの青椒肉絲風
おでん色々
カボチャのサラダ

ご飯



この日も
ピーマン、舞茸をたっぷり使ってかさましよexclamation×2


アツアツおでんもパクパク食べたグッド（上向き矢印）





水曜日

14.2.26 024.JPG


特大豆腐入りメンチカツ
もやしとキュウリのサラダ
ブロッコリーと卵のサラダ

ご飯、白菜のお味噌汁



巨大メンチ。
手のひらサイズですごいボリュームexclamation×2


サラダ2種を添えて
1プレートご飯にした手（チョキ）




木曜日

14.3.2 017.JPG


茹で鶏胸とキュウリのピリ辛サラダ
高野豆腐の煮びたし
シュウマイの揚げ皮ピザ
（ブロッコリーサラダのＲＭ料理）

ご飯、白菜のお味噌汁


鶏胸肉1枚が大きかったからボリュームアップグッド（上向き矢印）
茹でてヘルシーに
メイン料理にした〜



シュウマイの皮も使い切りたいexclamation×2
おつまみ1品に変身させたどんっ（衝撃）



ちょっと焦げたけど
お〜〜、おつまみウマイって〜るんるん



金曜日

14.3.2 034.JPG



豚小間の生姜焼き
肉ナシ肉じゃが
ほうれん草ともやしの胡麻和え

ご飯、舞茸と油揚げのお味噌汁



肉を入れずに作った肉じゃが。
ダシの味が染み込んで
美味しかった〜グッド（上向き矢印）




土曜日は両親と外食でした〜黒ハート




日曜日

14.3.2 036.JPG


五目ちらし
パプリカのチャプチェ
挽肉コロッケ
サラダ

簡単デコ・タルトケーキ







・・と、こんな感じでしたるんるん




要約
雪など落ち着いてきたようなので
お買い物
計画的に行けるかな？？





さて
ちょっと寒いけど
息子を遊ばせてきます〜グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）
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☆我が家の1週間夕食☆

2014/02/10 10:00
おはようございます晴れ






我が家の方、久し振りの雪雪
皆さんも沢山楽しんでいた様子グッド（上向き矢印）

子どもは本当に雪大好きですね〜黒ハート




我が家の先週の夕食

かわいい



月曜日
14.2.9 001.JPG


恵方巻き
イカげそのから揚げ
イカときゅうりの和え物

シジミのお味噌汁


14.2.9 002.JPG

恵方巻き。
去年
具材を7種類入れて
食べにくかったのであせあせ（飛び散る汗）


今年は・・・

14.2.9 003.JPG

カニカマ、アボカド、挽肉
ササミ、マヨネーズ・・
恵方巻きというより、カリフォルニアロールexclamation&question


ダイソーの太巻き容器を使って
簡単にexclamation×2
息子が食べられる物で作ったグッド（上向き矢印）


14.2.9 006.JPG


これは
義両親からの頂き物ぴかぴか（新しい）

鍋を使わず、本格的なシジミのお味噌汁
美味しかったーるんるん


14.2.3 021.JPG


食後はね
実家の母に頂いたいちご大福黒ハート
1粒の大きいいちごに白あんが巻いてあって
ウマウマ〜るんるん



火曜日
14.2.9 007.JPG


手羽先のふわふわころも揚げ
レタスサラダ
カボチャサラダ
人参ともやしのガーリック炒め

ご飯、大根のお味噌汁


カボチャ1/4個使ってサラダを作った〜
沢山余っちゃったから
明日はリメイクで食べきろうグッド（上向き矢印）



水曜日
14.2.9 018.JPG


ＲＭカボチャコロッケ
レタスサラダ
大根とイカのキンピラ

ご飯、大根のお味噌汁


14.2.9 020.JPG


余ったカボチャのサラダ。
丸めておいたので
揚げるだけ〜グッド（上向き矢印）


14.2.9 021.JPG


揚げ物が多い我が家。
牛乳パックにキッチンペーパーをしいて
それを使っているグッド（上向き矢印）


洗い物が減って◎手（チョキ）



キンピラはね
大根で作るとあっと言う間に出来ちゃうグッド（上向き矢印）


この日の夕食は
余り物食べきりＤＡＹでしたぴかぴか（新しい）



木曜日
14.2.5 004.JPG


豆腐ハンバーグウインナー添え
ほうれん草サラダ
ごぼうとマイタケの甘辛煮

ご飯、コンソメ野菜スープ


ハンバーグにネギを入れて
玉ねぎを炒めるのを省いたどんっ（衝撃）

ネギの青い部分はスープに入れて使い切りグッド（上向き矢印）



金曜日
14.2.5 008.JPG


鮭のちゃんちゃん焼き風
鶏ハム、レタス

ご飯、春雨スープ



お弁当に使おうと思っていた鮭1切れ。
1切れでお腹いっぱいのおかずにしちゃお〜グッド（上向き矢印）

皮まで残さずexclamation×2
頂きました〜



鶏ハムで使わなかった鶏皮は
春雨スープに入れたグッド（上向き矢印）
青ネギと春雨、しょうがで温まる〜



土曜日
14.2.9 024.JPG


肉巻き生姜焼き
ブロッコリーと卵のサラダ
ほうれん草と油揚げの胡麻和え

ご飯、ネギとワカメのお味噌汁


木綿豆腐をお肉で巻いたグッド（上向き矢印）
ヘルシーボリュームアップグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

冷凍のブロッコリーも使い切って1品にぴかぴか（新しい）




日曜日（ランチ）
14.2.9 030.JPG


お友達がお祝いを持って遊びに来てくれた〜黒ハート
ＶＩＶＡ黒ハートパエリア
雪がまだ残っているけど
デリバリーできちゃった〜〜グッド（上向き矢印）


14.2.9 032.JPG


お友達に
頂いたお祝いは・・
ブラウンのハンドミキサー黒ハート

コレ本当に欲しかったexclamation×2
離乳食にも大活躍しそうです黒ハート黒ハート
本当に嬉しい〜〜ぴかぴか（新しい）


14.2.9 031.JPG


手作りのキッシュも持ってきてくれた〜
アサリやホタテが入ったキッシュるんるん
贅沢、ウマウマでした〜黒ハート



日曜日（夕食）
14.2.9 033.JPG


モツ煮
ネギチャーハン


お昼食べ過ぎて・・
お腹いっぱい〜

でも
何か食べたいどんっ（衝撃）
ご飯は炊くの面倒だから・・
余っている冷やご飯でチャーハン。

それと
温かいモツ煮を作った〜グッド（上向き矢印）


モツ煮
ほとんど残ったからね。
もう少し煮込んで
明日の食卓にも登場させよう手（チョキ）





先週は
こんな感じでした〜るんるんるんるん





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