こんにちは
ご訪問ありがとうございます

今日は暖かく過ごせています
ちょっと風が強いけど
公園日和ですね
昨日の撮影で
ポッコリお腹が気になる〜〜

午前中
久しぶりに、ランしてきました〜
朝は風も強くなくて快適でした〜
天気が後押しして
1時間くらい
とっても気持ちよく走れました〜

お昼は
アンチョビと生ハムのペペロンチーノ
と
水菜とパプリカのサラダ
新玉ねぎをたっぷり入れました
新玉ねぎって
辛みが少ないのでサラダにピッタリです。
玉ねぎは血液サラサラ〜
しかも火を通さない方が栄養高いです
新じゃが、新たま、大好きです
さて。
午後からは、幼稚園の集まり会やら習い事の送り迎えで
バタバタしそうです。
皆さんも、良い日をお過ごしくださいね
最後までお読み頂きありがとうございます
サンキュ!ポチして頂けると嬉しいです

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今日は暖かく過ごせています

ちょっと風が強いけど
公園日和ですね

昨日の撮影で
ポッコリお腹が気になる〜〜


午前中
久しぶりに、ランしてきました〜

朝は風も強くなくて快適でした〜
天気が後押しして
1時間くらい
とっても気持ちよく走れました〜


お昼は
アンチョビと生ハムのペペロンチーノ

と
水菜とパプリカのサラダ

新玉ねぎをたっぷり入れました

新玉ねぎって
辛みが少ないのでサラダにピッタリです。
玉ねぎは血液サラサラ〜
しかも火を通さない方が栄養高いです

新じゃが、新たま、大好きです

さて。
午後からは、幼稚園の集まり会やら習い事の送り迎えで
バタバタしそうです。
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