おはようございます


寒い日が続きますが、風邪などひいていませんでしょうか？






口コミサンキュ！から依頼を受けて主婦コレ！の記事を掲載しています



先日、サンキュ！１月号の撮影の日の事を
少〜し掲載させて頂きました




その撮影の次の日に、東京ドームシティにて
主婦コレ！
があり、それに参加させて頂きました




主婦コレ！からはだいぶ日にちが過ぎてしまいましたが・・
少しご紹介させて頂きます





この日は、読モNEWメンバーのお披露目会があった為
朝早くの集合。



前日の１日がかりの撮影からの
主婦コレ！
ともあり、かなり変なテンションで現地に向かいました






主婦コレ！は、様々な企業の方が
10分〜20分間隔で
次々とプレゼンをいていくスタイル





新商品の紹介や、こだわっている点の説明など・・
普段聞けないことを、わかり易く説明して頂けるので
とても勉強になりました




又、パンやカレーなどの試食や
小顔レッスン、トレンドメイク
アウター☆コレクション　など・・
本当に盛り沢山の内容で
あっという間に、時間が過ぎてしまいました





小顔レッスンについてはPOINTだけ紹介しますね



＊　首を伸ばすことで、首と顔との比率が変わり、小顔に見える！


＊　姿勢を良くする事は必須


＊　効き目部分は、筋肉が固くなるので、筋肉をほぐしてあげる


＊　小顔マッサージは毎日が効果的
（お風呂がオススメ！）




BIG　FACEの私には思ってもない話


そんなあ〜、小顔になれるなら
昨日の撮影の前日に知りたかった〜〜〜




ん？？


ああ〜・・
毎日・・・かあ〜・・・



・・小顔は１日にして成らず
とは、この事ですか。


毎日の努力が必要なんですね





そしてマッサージ方法。


マッサージ法のPOINTは
皮膚をなでるのではなく、皮膚の中にある
筋肉をしっかりつかむ感じでマッサージする事！！



我が家の息子が０歳の時に
ずっとやっていた
ベービードレナージュと似てるマッサージ法





＊アゴ部分の筋肉を、両指先で円を描くように、10週
（アゴ先〜口下〜両外〜アゴ先）


＊口ヨコも同じ方向の円を描くように、10週


＊鼻ヨコも同じく、10週


＊額関節（口を大きく開けたり、閉じたりした時に、アゴがガクガクする部分）
も同じく、10週


＊エラ部分（エラの裏、首側のコリコリする部分）
も同じく、10週


＊アゴを流す、リンパの流れを良くする
（左右片方ずつ。指先を使って、
アゴ〜耳の裏〜首スジ〜肩〜鎖骨
と、筋肉を持ち上げる感じで）
これは５回ずつ





文字で読んでも分かりにくいですね



今回、講師できてくださったのは
エステティシャンの隼人さん。



原宿にお店があるので、詳しく知りたい！
やってみたい！！
方は、ぜひ行ってみてください




最後の、アゴを流す
これオススメです
頭がスッキリする感じです




5分程度でできるので、頑張って続けたいと思います



ブースタイムで、同期の亜希ちゃんと




次回、私たちのメイクを2日間担当してくださった
油川ヨウコさんのメイクレッスンをご紹介します




最後まで読んでくださってありがとうございます



＊＊この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています＊＊
＊＊掲載の体験談は個人の感想です＊＊

see you