おはようございます、ヤギコです。
デイリーサンキュ！の記事の担当は、今日で最後です。
少しでもみなさんのお役に立てたなら、幸せです。

外食費はたしかに、高くつくけど、
それでも外食をしないといけない時もあるわけです。
だけど、できるだけ安く済ませたい！
できるだけお得に済ませたい！
気づくとマイルールができていました。
私が10年以上続けているルールです。


これは、このお店のお好み焼きが好きで。
おうちで出せない味が食べられるのも、
醍醐味の一つですよね。

※お店の撮影許可を得ています！

■おしゃべりメインの外食時は、ドリンクバーのあるお店を選ぶ

メニューの中で迷った時は安い方を選ぶ

単純ですが、こうするとお金も節約になるし。
迷っている間の時間の節約にもなります。

そして、もしあまり好ましい結果にならなくても全然気になりません。

あるんですよね！
迷っているメニューが「全く同じ値段」の時が！

そうでない時は家で作れないものを。
もしくは、家で作ると手間がかかるものを。
その方が、外食した甲斐があるな、と(^_-)
具体的にはこちら。

・てんぷら

・揚げ物系
　（我が家はあまり、揚げ物しないんです）

メニューによっては、野菜が少ないものもありますよね。

そんな時、
「あとで、野菜ジュース（100円）を飲めばいっか」
ってなる時があります。

でも、それだったら＋100円だして
野菜が多いメニューを選ぶ方がいいかも！

こういう、ランチ後のちょい足し（野菜ジュースや珈琲）は、
自分の中でランチ費とは別会計にしやすいので、
少し注意しています。


こういうのね（大好きなんだけどさ）

これはFPのパパのおすすめ！
（私の旦那さんはFPの資格持ちなんです）

スタンプじゃなくて、
Tポイントとか楽天ポイントとかのほうです。

スタンプを溜めるのはなかなかハードルが高いと、
個人的には感じています。

以上です。
５日間ありがとうございました。
自分の方のブログでは、外食時以外の節約術も書いています。
マイルールに過ぎないものが多いですが、
もしよろしければお読みくださいませ。
https://39.benesse.ne.jp/blog/2725/archive/42

また、口コミサンキュ！編集部さん。
今回、すてきな話をありがとうございました。
みなさんにまたお会いできるように頑張ります！


それでは、また絶対絶対お会いしましょう！

こんにちは、ヤギコです。
お読みいただきありがとうございます！
さて、今日は質問を受けたので、
お答えしたいと思います。

なるほど！
常連になって安くしてもらうといことですね。


私の回答。

「行きつけのお店で値引きしてもらえるのは、20代前半の客まで！」
（※個人の見解です）

気持ちは１０代なんだけどね！　←ウルサイ


てことで、詳しく書いていきますね。

＜メリット＞
・長居させてもらえる
・量を増やしてくれる
・1品増やしてくれる
・トッピングを増やしてくれる
・新商品を少しだけサービスしてくれる
・少しだけワガママが効く
（妊婦の時は、喫煙席から一番遠い席にしてもらえました）

＜デメリット＞
・店長さんや店員さんが話しかけてくるようになり、作業に集中できなくなる

量というかたちでのサービスはあるのですが、値引きは難しい。
そして、お店の邪魔にならない限りは長居させてもらえるのは最大のメリット！
（店主さんのOKがもらえればですが）

ただ、本当に残念なのが上記のデメリット。
話しかけられて、作業に集中できない…
長居させてもらったり、量を増やしてもらえるから、
できるだけ、話しかけてくれたら答えてあげたいし……
特に、小さな店舗の男性店長さんに多いです。


作業に集中できなくて、
結局お店に行きづらくなくなることが多いです……

今現在、時々行くお店のママさんは、
全然話してかけてこないので、すごくありがたい
だけど、お会計の時には
「今日も頑張ってましたね」
とか、一言を言ってくれるの。もう大好き！

■常連客として覚えてもらう最短の方法

たくさん通うだけでは顔を覚えてもらえないことも多いですよね。
これにはいい方法があります。
昔、本で読んだ方法に、自分のアレンジが足されていると思います
（出典わからず。ごめんなさい！）

・個人飲食店に2日連続で通うと、顔を覚えてもらえる

　2日連続、というのがミソです。
私は、これを行って今までの4店に顔を覚えてもらいました。
（うち１店はチェーン店さんでしたが）



・同じ人がいるときに行く。
違う人だとこの方法は使えません！
個人飲食店は、店長さんが常にいることが多いです。
そのため、個人飲食店の方が覚えてもらいやすいです。



・人が少ない時間に、できれば似たような服や髪型で行く。
できれば、２日連続同じような時間に行くと尚よしです！


・カウンターに座る

・お釣りをもらうときに「ありがとうございます、美味しかったです！」
という。
お釣りが出ない時も、レシートをもらって、上記を伝える
これって、店主さんからすると、印象的なんですって！


始めの２日で覚えてもらえると、
そのあとは少し足が遠のいても、
向こうは顔を覚えていてくれます。
良かったらやってみてください。

いかがでしたか？
みなさんがどこかで思っていた疑問に答えられたら嬉しいなあと思います。

明日は『外食時の節約マイルール』です
よろしくお願いします！
サンキュ！ボタンも押してもらえたら嬉しいです！

こんにちは、ヤギコです。
突然ですが、告白します。

サンキュ！読者として失格かもしれませんが、
作れないんですよ。
何度も試しましたが、
寄るわ漏れるわで、何度も挫折しています。

沈。
偏ったお弁当を見た後、こういう感じになる



だから、ランチはほぼ外食派でした。
しかし、これでは家計に響くと一念発起！
これを始めました！

旦那と一緒に5合まとめて作ります。




週末に作りました。この写真は水曜日の状態です。



中に好きな具材を入れたり、楽しいですよ。
2つおかずを入れるのとか、とても楽しいです。
おかかを醤油であえたり、
たらこを入れたり、アレンジができます。

そういえば、
塩昆布とクリームチーズを和えたおにぎりは超美味しいですよ！
おにぎり屋さんの店主に教えてもらったんです！

作ったおにぎりは、1個ずつラップにくるんで冷凍！
平日、私と旦那が１〜2個ずつ持っていきます。



こんな感じ
お弁当包むものに、アイロンなんかかけないズボラママです


小さなタッパーに、昨日のあまりものを1品つめます。
お弁当箱ではなく、タッパーです。
2種類以上だと、偏るから←ヘタ




また、インスタントのお味噌汁をもっていくと良いですよ。
オススメは、しじみと豚汁！
（昨日もの記事でも言っていたねｗ）
豚汁は野菜がとれるし、しじみは他の食品ではとりずらい、
オルニチンという栄養がとれます。
オルニチンは、体内のアンモニア（毒素）を分解したり、
疲労回復の効果があります

おにぎり1個、おかず1品、お味噌汁の簡単なランチですが、
あまり不満はないです。
それに、やっぱりお金がかからない。

はじめまして、ヤギコです。
今週のデイリーサンキュ！を担当することになりました。
お話をいただき、めちゃくちゃ嬉しかったです。
本当に本当にありがとうございます。

右は化粧前のヤギコさん。
左は化粧後のヤギコさんですｗ



きっと、みなさん私のことを知らないと思います。
・30代ワーママ。
・眼科の検査員
・今年8月からサンキュ！の公式ブロガーになりました
（『良妻計画390』で書いています）

・旦那はFPの資格を持っていて、それを活かした仕事をしています。
・息子は1歳。
　成長曲線のぎりぎり上限サイズの「大きいちゃん」です。

あと、私はよくこの写真をブログに使っています。

見たことがある人がいたら、嬉しい(^▽^)
私、写真が苦手なんです。（このインスタ時代に…残念）
だから、写真をブログに貼ることがとても多い！

さて、本題へGO!　
普段は『良妻計画390』で手抜き節約術などを書いています。
https://39.benesse.ne.jp/blog/2725/archive/42

そのなかで、とても人気があったのが、
「外食にまつわるもの」だったので、今回のテーマにしました

疲れていても、ってところが大事だな、と感じます。
サンキュ！読者の皆さんは、
外食費はお金がかかるのは重々知っていますもんね。
外食すると、自炊の3倍の値段がかかると言われています。

疲れて、ご飯なんて作りたくない！
そんな時にこれ。



■自炊できない時のプランを考えておく。

外食って、自炊できない時の最終手段だと思うんですね。
だから、自炊できない時の準備をあらかじめ考えておく。
いざ、その時が来てから考えると、身体も脳も疲れてる。

考えるのも嫌になって、
「もういいや、外食で」
と、私はなりがちでした。

で、私のゴハンづくりが間に合わない時のマイルール３つはこちらです。

「美味しい」が大事！
外食を考えるほど疲れているときは、
テンションも下がっています。

このときに美味しくない冷凍食品だと、
よりテンションが下がります。
これだと、次回の時に、
「外で美味しいものを食べたい」という気持ちが強まってしまいます。
また、冷凍食品だとわかりやすいものだと、
疲れてきた旦那や家族にも、冷凍食品だと文句を言われるかもしれません。

でも、美味しければ、何も言われない。
「美味しいは正義」です。

美味しい冷凍食品は、他の冷凍食品よりも値段が張るかもしれません。

でも、外食するよりはかからない。
という気持ちで選別しています。
そうすると、ちょっといい冷凍食品も買えるかな、と。


お腹が減って帰った時に、
ご飯が微妙だと、家族もイライラしやすいと思います。
（私が昔そうだったんです、恥）
だから、家族に「冷凍食品かよ」
と言われ、不機嫌にされないようにするのが大切かなと。



「えー、冷凍かよぉ」って顔されちゃうｗ



今の冷凍食品って、結構おいしいんですよね。
昔の印象しかなかった私からすると、
びっくりするくらい美味しい。

また、周囲からおいしい冷凍食品情報を入手しておくことをおススメします。

＜我が家の最近のおススメです＞（参考になれば）
�@生協　国産塩サバ3枚おろし
�Acoop カレーうどん
�B紅虎餃子棒餃子　（←コープで買っています）
�Cセブンのチルドの鯖の味噌煮
�Dセブン小籠包
�Eニッスイ　若鶏の竜田揚げ　にんにく醤油味
�Fスープストックのスープやカレー
�Gcoop　ちゃんぽん

・冷凍野菜を2種類使用し、
お味噌汁を作るのもおススメ(^▽^)/

ゴハンとみそ汁だけはある。
そんなときにはお弁当ではなく、惣菜を数種類購入します。
お弁当だと、お米代が乗っかってしまっているので、お惣菜だけ買います。
惣菜だけなら、外食するより全然安いです。
余ったら翌日に繰り越せるので少し多めに買うことが多いです。
それによって、翌日のご飯のことも考えなくて済みます！

ゴハンだけしかなくても、みそ汁はインスタントがあれば大丈夫。
（この場合の大丈夫、は家族に文句を言われない、ですｗ）

一汁あると、食卓が華やぐので、インスタントは常備しておくのがおススメです。
おススメは、シジミ汁と豚汁！
シジミは疲れた身体によいです。
豚汁は野菜がとれるから。最近はフリーズドライで売ってますよ。






●我が家のインスタントみそ汁の写真●

家に米もみそ汁も何もないときは、お弁当を買います。
外食ではありません。お弁当です。
ここまできても、外食をしません。
こうなると悪あがきですｗ

もしかしたらリーズナブルな外食（サイゼとか）なら、
お弁当と金額は変わらないかもしれません。

だけど、

・お弁当のほうが、品数や使っている食材（特に野菜）が多い
・余ったおかずは翌日に持ち越せる

このような利点があります。
（意地もありますがｗ）
※おかずの持ち越しは、個人の感想です


オリジンや大戸屋によくお世話になっています。
大戸屋は、電話予約をよく利用します。
また、閉店間際のお弁当屋さんだと、
値引きしていることがありますよね。

お弁当の時は、箸は必ずもらい、
できるだけ家で皿は出しません。
洗い物を極力減らすためです。
お弁当のフタで代用できるものは代用！

このあたりです。結構当たり前のことばかりです(;´･ω･)

だけど、疲れているとここまで頭が働かないんですよ
（私だけ？）

外食のデメリットに費用をあげましたが、
他にも、
・帰りが遅くなる。
・帰宅が遅いとお風呂も遅くなる。
と、就寝時間が伸びます。
お店に全員集合するだけで、結構時間がかかったりするんですよね。

あと、自炊できない日が続くと、へこみます。
なので、これもみんなに伝えたいです。

あらかじめ、ご飯を作れない時の対策を考えて、
みんなで楽に出費をおさえましょー

以上、ヤギコの手抜き節約術でした！
サンキュ！ボタンを押してもらえたら、
めちゃくちゃ嬉しいです！
次回も頑張っちゃいます。