今週の「Dailyサンキュ！」は

若松美穂が

担当させていただいております



日課のように

楽しみながら

書かせていただいている

日々のブログはこちら↓です

https://39.benesse.ne.jp/blog/wakamatsumiho/

皆さまからいただくコメントも

私の楽しみのひとつです♡



現在は

3つのブログ執筆の他

・エッセイスト

・カウンセラー

・カラーセラピスト

・アドラー心理学勉強会ELMリーダー

・ペンギンのお茶会

　ペンギンの散策コーディネーター

　《お茶会＝主婦の方が集まって

　　お話＆気持ちの整理をする会

　　散策=字のごとく女性たちで

　　街を楽しく散策します》

・節約主婦として執筆

・最近は節約動画の公開も開始

などなど　しております



今年　45歳　

人生の折り返し地点を

通り過ぎた若松が

〜人生の転換期〜

について

書かせていただこう

と　思います







あくまでも

私の場合ですが

人生の転換期がいつで

どんな経験が自分の力になったのか

……ということは

真っ只中にいる時には

気がつくことが

できなかったような気がします



プラスの時には

進むことに必死ですし



マイナスの時には

日々をこなすこと

立ち上がることで

精一杯でしたもの

(^^ゞ



ある程度の時間が過ぎてみると　

その時の自分や

もの事を客観的に見ることができ

事の両面が見えるようになるんですね

（プラスの中にも　マイナスはあり

マイナスの中にも

プラスって一つくらいありますから）



そこに

年齢や経験も加わっていくと

真っ只中にいた時の感じ方とは

違った受け止め方ができるようになるのも

生きていくおもしろさなのかもしれません













祖母がよく言っていました



『経験を垢にする人になるな

糧にできる人になりなさい』

って



私は　その言葉を

マイナスの時にだけ

役に立つ言葉なんだと

思っていました



でも　ちょっと違いました



プラスの転換期に

あぐらをかき

調子に乗れば足を滑らせ

結果として

垢にしてしまうことがあるらしい

（世の中のニュースを見ていると

そう感じることが……）







一方

マイナスの事が起きた時



誰かを恨み続けたり

事あるごとに

「嫌だった」「腹が立った」と

ぐちぐちと言い続けていれば

確実に自分の垢になる



眉間のしわも増え

笑顔も消える



もちろん

事実は変えられないから

無かった方がいいこともあるし

悲しかった・辛かったはかわらない

でも

とらえ方を変えることはできるのです



・そのことがあって

　同じ立場の人の気持ちに

　寄り添える自分になった



・一部　（だけでも）

　笑いのネタにできることもあった

　面白い部分を探すことができた



・いい経験なった部分もあった



という風に







時々

娘たちが言います

『あんなことしなきゃ良かった』

『無駄だった〜〜〜〜』



でも　そこに

気がついたことが

何よりも大きい

(*^_^*)

良い経験なのです



ものごとの

プラスもマイナスも含め

その度合いが

大きければ大きいほど

人生の転換期になる事でしょう



そのことを

最後の最後

どう受け止めるのか……







皆さんにかかっているのですよね♡



皆様の

前進・平穏

お祈りしております



〜若松美穂〜

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毎日　

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今年　45歳　

人生の折り返し地点を

通り過ぎた若松が

〜人生の転換期〜

について

書かせていただこう

と　思います



☆



人生の転換期を

ある一つのイメージで

表すとしたら



立ち止まり

考える時

という感じでしょうか



プラスの転換期であれば

どちらへ進むのか

どのスピードで

どうやって進むのがいいのかを

一旦立ち止まり

周囲を見渡して考える







もし　

怖気づいたとしても

背中を　ポンと

押してくれる人がいたり

良いアドバイスをくれる人が

そばにいてくれるといいですね



私も

『応援するよ♡』

『まずはやってみたら☆』



そんな周囲の言葉に

励まされて

ここまで来ました



ただ　

自分の人生の責任は

誰も取ってはくれないから



アドバイスをくれる人が

本当に自分の事を

想ってくれる人なのか

よ〜く見極めること



最後の最後は

自分で道を選ぶことも大切かな











一方

マイナスの時には



周囲を見渡したくても

真っ暗で何も見えず

立ち止まることしかできない







あまりの辛さに

元気もなくなり

しゃがみこんだまま

動くことができなくなることも

あるのかもしれません







そんな時　

私が支えられた考え方が

いくつか





物事は　季節と同じ



始まり（種まき）の春があり　

成長し・盛り上がる夏がある

落ち着いた収穫の秋があり

休み・耐え忍ぶ冬がある

そして……また　

春が来る



しかも　季節は毎年めぐり

春夏秋冬

どの時期にも

困難と魅力　

両方が備わっているような気がします







ジャンプをする時には

必ず　しゃがむ

しゃがんでこそ

ジャンプができる







ずっと走り続けることはできない

走ったら

歩く　止まる　

しっかり休んで

エネルギーを貯めたら

また走ればいい



*****



立ち止まって

何が見えるのか？

何を想うのか？



転換期は

プラスでもマイナスでも

自分自身の思いに

気がつくチャンスなのでしょう











今は　女性の生き方も

働き方も

子育て方法も

人それぞれ



もしかしたら

��これが間違えている”は

あるのかもしれないけれど

��絶対に正しい”

は　

ないと思うから



あえて

具体例をあげないで

書いてみました



どこか一つでも

皆さんの心に

触れることが

あったらうれしいです

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について

書かせていただこう

と　思います











前回　

私に元気と自信をくれたのは

当たり前の日常だった

と　

書きました





それは

プラスの転換期も

マイナスの転換期も

どちらにも当てはまります



皆さん何気な〜く

毎日を過ごしているでしょ？



でも　それって

すごいことなんですよ



目を覚ます



お弁当と朝食を作る



家族が『行ってきます』

『ただいま』と言い

私は『行ってらっしゃい』

『おかえり』と言う



仕事や家事をし

笑い　話し

何かを感じる



温かいお風呂に入って

眠ると



太陽が昇り

また　明日が来る



本当に辛い時には

当たり前のことが

当たり前にできない　

それでも

毎日を繰り返すうち

すこしずつ癒され

すこ〜しずつ

元気になっていくのが

とっても不思議でした







良い時は良い時で

また別の意味で

普通の生活が

得意になりそうな私を

戒めてくれて……



どんなに周囲の状況や

対応が変わっても

することはいつもと同じ

私は私なんだって

(*^_^*)







人生の転換期に

*これからどうしていきたい？

*何を変えればいい？

*今の私に何が足りない？

と　自問自答し

思いつくことは

その時々違いました



ただ　最後に必ず

『自分にとって必要不可欠』だなと

感じることがあります



それが

バランス



仕事・家庭・楽しみ・人付き合い

どこかに偏りすぎると

私の場合

うまく行かなくなるらしい











もちろん　

ある一定の期間○○に集中

というのはあっても

それが長引けば長引くほど

バランスが崩れ

おかしくなる



人づきあいや仕事に

変に執着すると

考えなくてもいいことまで考え

余計なことに手を出したり

基本の生活をおろそかにして

体調を崩したり



逆に

辛くて苦しい状況でも

こもりすぎず

仕事や人づきあいをしていると

いつの間にか

目の前がパーーーっと

開けてくることもありました









自分にとっての

バランスの良さは

その人にしかわからない



だからこそ

年齢を重ねるにつれ

自分が楽に居られる

ちょうどいいバランスを見つけることも

心地よく暮らしていくコツ

なのかもしれません



私の場合

人生の転換期でも

今あるもののバランスを保ち

偏りすぎないことが

大切なようです

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テーマは一定しておりませんので

「今日は何が書いてあるの？」

という感じで

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お若いサンキュ！読者の

皆さんからすると

40代半ば

子どもが20歳を過ぎた若松は

もしかしたら

先行く人……という

感覚かもしれませんが



人生の先輩たちから見たら

45歳なんて

まだまだ　

かわいい　かわいい

ひよっこ



あらっ

なんか変なとこ

強調しちゃったかしら！？

うふっ





それでも　

45年歩んできた中で

気がついたことがあります



あくまでも私の場合ですが

*子どもを産む・成長する

*新たな仕事を始める

*学びを深める

など　

良い時は良い時で

人生の転換期になりますが



それと同じくらい



いや

もしかしたら　それ以上に



立ち上がれないほどの

��落ち込み”

��哀しみ”

��辛さ”

��この先への危機感"

を　

感じた時の方が

人生のターニングポイントに

なるような気がします



例えば　



＋仕事がうまく行かない

＋人間関係でトラブルが起きる

＋東日本大震災で

　実家と両親が被害にあう

＋認知症の祖母を看る

＋家族や親戚間で

　もめる・いきづまる



そこで　初めて

必要に迫られ

考えることがありますからね







何かで目にしたことがあります

人は大変な時に

大きく変わることができる

って



そう考えたら

��大変”も

素敵な言葉に思えてくる









確かに……



これからどうしていきたい？

何を変えればいい？

今の私に何が足りない？



そのたびに自分と向き合って

一つづつ

足りないものを補充



向かいたい方向へ

進路を変えてくることが

出来たように思うのです



単に

幸せ　安心　安定

だけでの成長は

ないのかもしれません







暗闇をさまよっている時

私を助けてくれたのは

いつだって

身近な人たちでした



時に　元の家族（両親・兄）

時に　夫

時に　娘たち

愛ある友人や仕事仲間　

親戚たちも



そして　もう一つ

私に元気と自信をくれたのは

当たり前の日常だったのです

〜これについては

　次回書きますね〜



今　

辛い・苦しいという方も

この先ふりかえった時

辛い時期があって良かった

……とは言わなくても

悪くはなかったと

思う時が

来るかもしれませんね







人生の転換期

きっかけや入口は

マイナスでも

最後の最後

プラスの転換期になることもある



この年齢になって

わかるようになったことです♡

今週の「Dailyサンキュ！」を

担当させていただきます

若松美穂です







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さまざまなテーマで書いておりますので

ご覧いただけましたら嬉しいです





私　

娘たちに言われるんです

『「お母さん

何の仕事をしているの？」と　

聞かれるのが一番困る』って



確かに……



色々なことに興味を持ち

何でもやってみるので

現在の仕事も

ひとつではありません



・エッセイスト

・カウンセラー

・カラーセラピスト

・アドラー心理学勉強会ELMリーダー

・ペンギンのお茶会コーディネーター

　《お茶会＝主婦の方が集まって

　　お話＆気持ちの整理をする会》

・『ペンギンの散策』という

　女性たちで遊ぶ会も立ち上げました

・節約主婦として執筆

・最近は節約動画の公開も開始





今　45歳　

人生の折り返し地点を

通り過ぎた若松が

〜人生の転換期〜

について

書かせていただこう

と　思います











いつの間にやら

結婚してから

22年が経とうとしています



結婚生活の中での

転換期を　

あげるとしたら

子どもの出産に始まり

幼稚園入園や

小学校・中学校入学

反抗期を挟んで

高校や大学入学などでしょうか



そのたび

生活スタイルや

お付き合いさせていただく

ママたちが変わる



成長と共に

私の子への関わり方も変わるなど

小さな転換期ではあったと思います



ただ　それは

あくまでも子どもに関して

変化が起きたという事







私自身の転換期は

別にあったように感じます



*巻末のアンケートがきっかけで

　節約の読者モデルになったこと



*雑誌内での連載や

　ブログを書かせていただき

　一般人なのに

　本を出版させていただいたこと



*心理学を学び

　カウンセラーの資格を取得して

　仕事を始めたこと







その後



*アドラー心理学や

　カラーセラピーの勉強をし

　仕事に結び付けたこと



1つ始めるたびに

「私ってこんなことができるんだ」

という　

自分への新たな発見もあり



同時に　そこに関わる

女性たちからの学びも

たくさんたくさんありました



彼女たちの仕事への姿勢や

楽しみ方・生き方が

今の私のお手本でもあります







ちなみに

雑誌に出ることや本の出版は

チャレンジでしたが



後半の

資格を取得して……の辺りからは

『他のことが　

無し（ダメ）になった時の為に』

用心から始めた

……というのが

正直なところです(^^ゞ



理由は　あまり

かっこよくないけれど

全て　

やって良かったということだけは

確かかな











プラスの転換期に限ってですが

今　私が思う事は



『プラスの転換期って

形は違っても

みんなの前にたくさん来るし

今も来ている』

のだろうと思います



TV・雑誌・新聞・ネット

友人からのお誘い・話

周囲からの提案などなど

きっかけは

たくさん転がっているのです



分かれ道はそこから



スルーするのか



手を伸ばし　

つかみ

何かのきっかけにしてみる

行動を起こしてみるかどうか

なのでしょう



その判断は

私たち自身に任される



車の運転に例えるとしたら

勇気をもって

アクセルを踏めるかどうか

自分で自分にブレーキをかけることを

やめられるかどうか

なのだと思うのです







未知の世界や

この先出会うであろう

危険にとらわれて

恐怖感でいっぱいになったら

先へは進めない



実際　走り出したら

見たことのない景色に

出会う喜びもあり

失敗やトラブルもあり

なのですけれど



色々な経験をすることができて

私は良いことの方が

多かったかな



人生の転換期を

“つかむ”と決めるのは自分

だけれど



チャンスを下さった

お仕事関係の方々

新しい学びを提案してくれた友人たち

何でも「やっていいよ」と

言ってくれた家族に

今は

感謝の気持ちでいっぱいです♡



あっ　ぶっちゃけ

「あれをしなければ

こんな気持ちにならなくて済んだのに」

「ひどい〜〜〜」

「悲しい」が　

なかったわけありません



でもね

ずっと後になってみると

受け止め方も変わるもの

成果もすぐには見えませんから

(*^_^*)











次回は

マイナスの転換期について

書いてみようと思います