2019/06/27 10:00
こんにちは、ブロガーの蘭々です。
今週のDailyサンキュ!を担当しています。

普段のブログはこちら↓↓↓
https://39.benesse.ne.jp/blog/2776/
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今日は自分時間の使い方について、どう確保して使うか?について書きたいと思います(^^)

1日目にも書いていましたが、仕事がバタバタとしていて、自分のために使える時間が多くはないので(^_^;)
これは外で働いていても専業主婦であっても同じだと思います(*´-`)ヒトノタメニツカウジカンガオオイヨネ。ウン。


私の場合、1日の時間の流れを言うと…
5:30 起床、ベランダを眺める※@
6:00 朝ごはんとお弁当の準備、仕事の支度
7:00 娘さん起床、朝ごはん
7:30〜40 出勤・登校
8:30〜17:00 定時勤務
18:30 退社(残業具合により色々)
19:30 帰宅(残業具合により色々)
晩ごはんの準備、(娘さんの音読を聞きながら♪)
20:00 晩ごはん
21:00 娘さん就寝、片付け
21:30〜自分時間※A
23:00〜24:00 就寝

こんな感じです。
自分時間は朝の@と夜のA。
※@は基本的にはベランダで育てている多肉植物(うちでは娘さんと『多肉さん』と擬人化してます。)の様子をチェックしてます♪
DSC_2224-b5c05.JPG
毎日見てないと枯れちゃったり、形が乱れるので、もし朝バタバタして見れなかったら、夜にチェックしたりもしてます(^^)

※Aでは、多肉さんいじり、テレビドラマの録画見る、読書、手作りなどなど自分の趣味と仕事の時間に使ってます。もともと多趣味なので、やりたいことはたくさん!
DSC_2303.JPG
朝のチェックで気になった子をカットしたり♪

DSC_1363.JPG
ピアスを作ったり、針仕事をしたり、もともと手先を使うのが好きなので、気持ちがモヤモヤする日は折り紙もしてたり…(ФωФ)ムシンニナレマス。
ブログ更新もほとんど夜の時間(*^^*)

昼間がバタバタ、そして、ずっと人とコミュニケーションとっている状態なので、夜はゆっくりと1人の時間を過ごしてます。
娘さんが夕方に洗濯物などなど片付けてくれているお陰で、この時間に家事はありません(^-^)v

学校宿題も基本自分で終わらせているので、教えたりもしてないのです。←かなりお任せ状態、大丈夫かな。

1人の時間で気持ちを整理して、リセットして明日に向かう自分を作ってます♪
整理に時間のかかる日は就寝時間が遅くなったりもします。日付変わっても眠れないときもあったりするのです(^_^;)トキドキネ。


コミュニケーション支援の仕事をしてるのですが、もともと集団は得意ではなくて、人と接するのにはかなりパワーを使うタイプなので…(^_^;)
仕事になった途端にスイッチが入るみたいで、仕事でしか関わってない方は私のことをおしゃべりさんだと思ってます(*´∀`)


オンオフをうまく切り替えることでフルタイム仕事も維持できてるようになってると思います(^^)


では、今日はこの辺で♪
明日、最後はこれからのことについて書きたいと思います。
190627.jpg
(お気に入りの斑入り多肉さん『ルノーディーン』)

良かったらのぞいてみてください(*´ω`*)

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