2019/07/02 10:00

こんにちは☆

今週のDailyサンキュ!を担当させて頂く事になりました
あしたば と申します。


普段の私のブログはこちらです ↓

https://39.benesse.ne.jp/blog/2205/


平凡ながら節約も人生も楽しく過ごすコツ

2日目の今日は
私のリフレッシュアイテム
「マイノート」を紹介させて頂きます!

☆マイノートとの出会い☆
約2年前から始めたマイノート。
仲良くさせて貰っているブロガーさんも先にはじめていた事と、
書店で実際に「わたしらしさを知る マイノートのつくりかた」という本を購入した事をきっかけに
今も続けています。

19-06-11-00-56-48-010_deco.jpg

マイノートとは著者の収納アドバイザーであるEmiさんによると「好き!を集めた自分の雑誌」
という事だそうで・・・

その一文を見て私は 凄くワクワクしてきました。

元から書く事が大好きで
(文章力も絵心も皆無ですが・・・)

楽しそう!!となり
今では無くてはならない 私の相棒でもあります。

残念ながら 日々の忙しさで毎日書けない時もありますが
苦にならないようマイペースに綴っています。

この時間、本当に無になれるし
色んな気づきが得られます

それに育児記録のようにもなるし

一日の終わりに少し マイノートを書いてみる事、かなりオススメです♡
お気に入りの飲み物を飲みながらだと更にリフレッシュ出来ます。


☆娘の手紙と作品は元気復活アイテム☆
娘が折り紙で作ってくれたサンタさん。

後から見ると 本当に良い思い出で
嫌な事があった日に ふと見返すと スーッと嫌な事が嘘のように
優しい気持ちになります。
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夏休み 毎日続くお弁当作りに疲れていた時に
娘が書いてくれたお手紙。

これもまた、「よ〜し!またお弁当作り頑張るぞ!!」
という気持ちにさせてくれます。
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やはり疲れた日に見返すと 元気出ます。
学年も上がってきて
なかなかお手紙や絵をくれる機会って減ってくるので

これは本当に宝物。

なのでマイノートに貼って永久保存。
私の元気復活アイテムです。

☆パンフレットや自作の絵で旅の思い出が更にリアルに☆

家族で行った旅行の思い出

決して上手ではない絵も マイノートなら恥ずかしくないです。
(絵、公開しちゃってます。。非常に下手なので笑ってやって下さい・・・)
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写真も良いけれどパンフレットや入場券を貼ったり
自分なりの文章や絵があると
その時の思い出が よりリアルになります☆

☆本当に欲しい物が見えてくる(節約にもつながる)☆

あとは、欲しいものや気になる物も
自由に書いてます。
19-06-11-01-03-50-915_deco.jpg

欲しい物があり過ぎて どうしよう〜!!
という時に
何個かに絞って 絵と文章で表現すると
本当に欲しい物だけを買う!!という行動に結びつくような気がします。


☆万年ダイエッターの嘆きと奮闘☆
ここには決して具体的な数値は書けませんが
ダイエットノートも兼ねてます!!

スマホアプリで毎日体重を記録しているので
毎日マイノートに体重書きませんが
時々ひどい体重の時は デカく書いてます(;^ω^)

年中ダイエットしてるな〜
(つまり万年ダイエッター!!

と自分を奮い立たせる事が出来ます(笑)

マイノートを読み返すと
本当に色んなダイエットをして 挫折して
また新たなダイエットに挑戦しているなと改めて思います

加圧ダイエット、体幹リセットダイエット、緑茶コーヒーダイエット
酢たまねぎダイエット、エアロバイク、豆腐ダイエット・・・

ほんの一部です(^^;(^^ゞ

痩せない原因は週末の晩酌が原因なんですけどね。

学生時代から15キロ体重が違う。。

常にダイエットアンテナを張り巡らせる万年ダイエッターの苦悩も
マイノートには綴られています

まさに自分の雑誌!!!

今は夜の糖質制限にチャレンジ中です。
プールでウォーキングもしてみたいです。
どうなる事やらです。

☆平凡な人生も楽しく彩ってくれるマイノート☆

もちろん
マイノートには日記のような感じで

日々の出来事、ストレスが溜まった事、
悩んでいる事など
リアルな自分を表現しています。

目標なども書いたりしてます
実は デイリーサンキュ!執筆も目標のひとつでした!
本当に現実になるとは 驚きましたΣ(・ω・ノ)ノ!

何の取り得もない意識低めの私ですが
目標を立てる事によって 気持ちを高く持って行けたのかも知れません。

マイノートは使い方、無限大で自由なので
家事や育児で忙しくされている主婦の方にこそ、
とてもオススメです。

忙しいから 忘れてしまいがちな事
気になっている事など、ノートとペンさえあれば
向き合えるのでストレス発散にも良いと思います。

娘が寝静まった後や
仕事の昼休み中など
書きたいときにサラッと書いてます。

書いてる時も楽しくて
後で読み返した時も 優しい気持ち、懐かしい気持ちが生まれる

平凡な日常に、マイノートは人生に彩りを与えてくれると
私は思います。


今回も最後まで読んで頂き ありがとうございます。
サンキュ!押して頂くと更新の活力となります
よろしくお願いします☆
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