2013/09/28 02:41

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おともだちとお茶していると

こんなはなしを

よく耳にする



自分だけの時間

こどもができて

こんなに なくなるなんて

思いもしなかったな



自分の時間を

いつもどうやって

つくるのですか



どうして そんなに

ゆったりと すごせるのですか



こどもがいるのに

どうして いらいら毎日 しないですか



などなど・・・



いろんな質問が 飛び交うこともよくあります(笑)



口下手なので 

えへへへ^^ 

そうなんやね^^

と お話をふむふむ  ときてるくらいで

気のきいたこともいえず^^

お茶時間が流れゆきます

。○


いままで そんな素朴な質問をしてくれた

たくさんの方々に 

素直な気持ちで 書いてみます

口下手だから 綴ります^^

わたしの心のようすを

そっとお伝えしたいとおもいます^^



+++




一日があっという間だな

そう感じる



時間に追われる世界に

いるような感覚はない



時間をゆっくりと

紡いでゆく感覚

 

暮らしが好きで

心地よい



ふわふわオーロラのカーテンのような

やわらかいイメージ




+++





同じシーンものは

ひとつとしてない



いろんな色にコロコロ 変わってく

ちいさなちいさな

ショートフィルム

みてるみたいに



わたしをそっと わたしはいつも 見ている





茶碗洗いするときも

こどもたちと風呂に入ってるときも

逃走する娘を 店内で 追いかけているときも

トイレ掃除してるときも

子どもと遊んでいるときも

縫物をしているときも

米をといでいるときも

ゴミまとめてるときも

お茶飲むための湯を沸かす時も

風呂上がりのおきがえのとき おしりをだしたまま 逃走する娘を 大笑いしながらおいかけるときも

こどもたちが床に落とした 食べこぼしの粒粒を ふきふきするときも

ごぼうの皮の汚れを やさしくおとすときも

雑貨店で おいしい紅茶を試飲しながら 娘をみつつ ぐるぐるみてまわるときも

子どもが 電池変えてというかた ドライバーでふたをあけて 電池をかえるときも

冷え取り靴下を 各足 5枚ずつ はくときも

空 雲を みながら お洗濯を 干すときも

昼下がりの午後 ほかほかのお洗濯ものと お蒲団を とりいれるときも

玄関のたたきをそうじするときも

息子が 外にある水槽に あやしい微生物を放置して 気持ちが悪いので そっと 流し捨てるときも

うっかりトイレットペーパーをきらして 息子におーいたすけてくれ〜〜と 替えのペーパーを もってきてもらうときも

息子の頭を ドライヤーでブォーっと かわかすときも

ハンドクリームを 寝る前にぬるときも



どれもこれも

おもしろい


わたしの時間は

つねに

まわりの自然 

こどもたち 

大切なひとたちと

とけあっている



わたしのまわりをとりまく時間 

境界線が ぼんやりとしていて

また

その 淡い色みをもつ 他者との時間の境界線は

月によって 満ちひきする 

夜の静かな 波のよう



ぼんやりとしている


。○




ひとやものとのかわわりのなかで

わたしの時間が いろいろな影響をうけて

変化してゆくのが

おもしろくて

たのしくて



それをくりかえして・・・



いろんな音だってする



心にはいってくるとき

 

じわ〜、ぴくっ、どきっ、きらん、どすっ、ぴゅ〜、どぅ〜ん

いろいろはいってくる




かみさまから 三人のこどもたちの命を 

いただいたときに

かみさまが わたしの時間の境界線

指で消してくれたのかな

だから やわらかくなったのかな



こころのありかたで

時間の重みがかわるかな



やわらかくうけとめれば

のたりのたりと

気ままに 変化しながら 

いつでも 解放された 時間が 

そこにずっとあるんだ




ワタシダケノ・・・

ワタシダケガ タノシメル・・・

ワタシダケガ イッショウケンメイニ シテイルノニ・・・

コンナコトヲ シテイテモ イミガアルノカナ・・・

ワタシガ イクラシテモ ダレモ ホメテクレナイ・・・

ワタシノ スルコトナンテ ダテモミテテ クレナイ・・・



傲慢さや 所有欲 、 固執、自己中心的な考え方、嫉妬・・・




それらを  できるだけ手放して

ヒトが喜ぶかおがみたい

という気持ちが 

根底にあって

静かに 流れている時間の波に

ふわり飛び乗ると




自分の中のこころ

綺麗ないろに光ってる



余計な勘ぐりや 疑り うそつき

ややこしい感情で 他人の気持ちをかきみだしたり

自分を かなしみの海にほうりこむ

自分自身の心を 締め付ける

くるしくなる



うれしいことやたのしいことがあれば

かなしいことやつらいこともある

生きているバランス 



シンプルなこころだと

楽ちんだ




どんなちいさなことでも

いつでも 宇宙の果てから

暖かい目で

いつもみまもってくれている

なにか暖かい存在を いつも感じている

そのおおきな存在を わたしは 息子に

かみさまかな^^って おしえてる




だから 息子も しっている

わたしたちが 目の届かないとこでも

いつでも そのおおきな存在がみてるんだと




+++



時間の紡ぎ方

わたしが いえることは


ひとつひとつのこと

目の前のワンシーンを

こころをこめて

ちいさなこと

おこなってゆく



こころを使うことなしに・・・

料理したり

買い物したり

そうじきかけたり

こどもたちとあそんだり

暮らしてゆくと



なんだか 

からだもこころも

つかれてしまいそう

けがもしそう



時間を 子どもたちやまわりのひとたちと

わかちあうこと そのものが

わたしの生きている時間で



おうちしごとするときも

すきなことするときも

みんなで何かを楽しむときも

全部 自由な自分の時間


私の時間



^^



その自分の心と 目で みてゆく 

ショートフィルムの

小道具さんたちや目に映す景色

みてて ときめくものがいい^^


なんて 思いながら^^


暮らしまわりの道具

身にまとうもの

おいしいもの

うれしくなるもの


暮らしが大好きで

こころを動作に連動させて 

生きてるけど

毎日 すこしづつ

みんなの笑顔の

支度しているのです^^




すると

毎日のわたしの時間の紡ぎ

ショートフィルムは

みんなの笑顔で満たされていて

嬉しくなるの





 


おいしいお茶をいれて

さあ飲もう!!^^

そんなときに

むすめが 泣いたとしよう



自分時間が 削られた 残念〜とおもうのか

ただ ママが横に寝ていなくて という理由だけで 泣いている

娘を愛しいと

だきしめる時間が 

ふわりとやってきたとおもうのか



お茶は さめても 

またああたためればOK^^

娘が わたしの時間に ピュアな綺麗色で するすると 入ってくるから

それを じっくり

あじわうことにする

スキ好きギュ〜〜☆ って 抱きしめる 毎日だ

三人のこどもたち

まとめて

毎日 スキ好きギュ〜〜〜☆だ^^










+++



自分時間って どうやってつくるのですか


時間におわれて 余裕がないのですが

どうやったら そんないゆっくりと すごせるのですか


^^



質問をうけても

どうこたえていいのやら わからないけれど

文章にすると

お手紙を書くみたいに

すこしずつ 整理しながら かけるから






欲ばらないのは ここちよい

なくても それでいい

しあわせだと おもえる

やわらかいこころは

いくらでも 自分時間をうみだす




ほんの2,3秒

空をみれただけでも



夜空の月光を

ほんのすこし

浴びれただけでも



娘が満面の笑みで いきなりキッスしてくれただけでも



わたしのじかん

大満足

。○






だから 素直に めのまえにあることを

ただ 味わう




つらいことも

かなしいことも

うれしいことも

ばかげたことも



こころの糸を織り込んだ時間

これからも 紡いでゆきたい

。○ 



三人の天使ちゃんたちとともに^^

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コメント(19)
木下 恵梨さん

うれしいコメントでした^^
出張の間
ほんとうに お疲れさまでした^^

ようもないのに 子どもたちに
すきすきぎゅ〜っと
だきつくと
反応が おもしろいですよね^^

あらま^^ ご主人ご実家と近いなんて
いつか 本当に 出逢える可能性ありますよ(笑)

わたしもボカさん
大好きですから
いつも長居します^^

わぁ^^

本当にコメント
嬉しかったです^^

こちらこそ 
お会いできる日
楽しみにしていますよん^^
by 藤原絵美子 2013/10/02
マイコさん

朝晩冷えますね^^
少しずつ 冬支度しています^^

でも 小学校から帰ってきた息子の背中は
あせでびっしょりで
からだを丸洗いしていますよ^^

お昼はまだまだ暑いです^^

どこのおうちの風景も一緒ですよ^^
追いかけっこしたり
はみがきのとき
ぎゃ〜〜ってなかれたり^^
子どもたちが すくすく元気に育っている
この賑やかな感じが わたしは だ〜〜いすきです^^
泣き声も 笑い声も 全部愛らしい^^


羊雲が もこもこしていて
秋ってかんじですねぇ

毎日おそらを ながめています^^

いつも 心温まる コメント
ありがとうございます^^
マイコさん
by 藤原絵美子 2013/10/02
ioriちゃん

そうなんだね^^

じつは今日も 懐かしいおともだちが
会いたいといって
会いに来てくれたんだよ^^

うれしかったな^^

時間ある時
いつでもお茶しにおいでよ^^

気分転換になるんじゃない^^
by 藤原絵美子 2013/10/02
akimamaAさん

もちろん ! おひまちゃん すききらい
ありますよ^^でも くふうして
知らず知らずのうちに お腹の中には
入っているはず(笑)

たとえば バナナ、とまと、果物全般
あまり食べないので
ケーキに混ぜたり 煮物にすると食べます

しぶいもので 魚のフライやコロッケ
アーモンドカル なんかも好きです

カルシウムありそうなものは 
わりとたべます^^

白ご飯に ごはんですよを まぜてやると
けっこうぱくぱくたべますが
味付けノリだと のりだけぱくぱく(笑)

おもしろくて
毎日 観察しています^^

あかん とか いや とか
便利のいい単語も覚えて
ますます意思表示が しっかり^^

ちいさいのにいっちょまえです^^
by 藤原絵美子 2013/10/02
絵美子さんこんにちは^^

体調はいかがですか?
最近は秋らしくなり過ごしやすくなってきましたね^^
秋といえば自然からの実りがたくさん楽しめる時期ブログにも書いたのですが栗拾い子どもたちとキャッキャ言いながらひろってきました。

子どもと一緒に日々の事を楽しむ最近やっとそれが出来るようになってきたかな^^と思えるようになりつつあります^^

自分時間の紡ぎ方読ませてもらって心にしっかりといろんな事を受け止められるように柔らかな心でありたいなぁと思います^^
by こまめ 2013/10/02
*絵美子さんへ*

こんにちは ^−^
赤ちゃんが授かったのですね!
おめでとうございます!

どんな子が生まれるのでしょう!
ワクワクドキドキ!
会える日が楽しみですね!

絵美子さんのブログを読んで
心がジーーーンとなりました。

只今、旦那さんは出張中で一週間ぶりに明日帰ってきますが
ワンパク息子君達に疲れ果てていたところでした。

考え方次第で心がホカホカ幸せになるんだなぁと思ったら
その瞬間、単純な私は幸せな気持ちになって
息子達にベタベタしちゃいましたよ!

可愛い我が子を思い切り愛してあげなくちゃ!
愛しているけどイライラしちゃったり怒っちゃったり。。。

元気すぎて暴れまくる息子達。。。
元気でなにより。。。
それがどれだけ幸せな事かを。。。


旦那さんの実家と同じところに住まわれていると思われる 
絵美子さん。 ^−^

いつか偶然バッタリ会えたら嬉しいなぁと思っちゃいます!

あるお墓の近くの白い建物の雑貨屋さん。
毎回実家に行った時は立ち寄る場所です。
絵美子さんのブログに何回か出ていました ^−^

これからもブログ楽しみにしています!
by 木下恵梨 2013/10/01
お返事ありがとうございます。自分時間を紡ぐ・・・素敵な表現ですね。嫉妬、固執、物欲などなどまさに人間の煩悩ですよね。まさに絵美子さん断捨離(笑)しつこくてすもません。なんかうれしーってまたまたコメントしてしまいましたよ。絵美子さん前世はお坊さんだったのでは?ほんとあたたかなやさしい心電波を通じてひしひしと伝わってきますよ。おひまちゃんもおしりだして逃げ回ったりするのですねー(笑)どこもおんなじですね。お兄ちゃんの優しい心は男の子にしてはめずらしいと思います。パパやママみんなの影響ですね。きっと。わたしは怒りやあせりに心がとらわれてしまうことがよくありますが、絵美子さんのようにいつも心にやさしい丸い暖かいイメージをもってすごしていきたいなーと思います。うちの1歳半のむしゅめもおっぱい大好きで・・・^−^私も無理になかなか離せず、真ん中の子は2歳まであげてました。妊娠の影響はわからないけれど、絵美子さん流で^−^今月は真ん中のこの入学前検診があり成長をうれしく思います。2歳上のおねえちゃんとはうーん・・・けんかが多いけれど(笑)それも成長の証かな?私も大切な子供たちとの大切な時間かみ締めて暮らしてゆきたいです。ながながすみません。寒くなってきましたね。お体ご自愛ください。不妊治療をしているお友達に冷えとり教えてあげたいと思います。ありがとうございます。
by マイコ 2013/10/01
えみちゃん、こんばんは。
実は最近、外でお仕事を始めてね。
するとさらに時間に追われてバタバタしたり イライラしたり...
そんな時にえみちゃんの記事を見て なんだかホッと出来ました。
えみちゃんの体調がいいときに
またゆっくりお茶したいなぁ。。。

by iori 2013/09/30
こんにちは(*^^*)

自分の時間がない
自分ばかり…

最近特に考えている所でした

藤原さんの文章は、いつも心にすーっと染み込んでいきます

同じ時間でも心次第で輝いていくんですよね
私ももっと日々の生活を丁寧にしていこうと思い直しました


先日はお返事ありがとうございました
私自身も、周りからも「産まれたらとにかく上の子を可愛がる」と思っていましたが、二人とも同じ可愛い子
同じように可愛いってたくさん抱き締めてあげたらいいんですよね(*^^*)
最近は朝起きてすぐや寝る前にたくさん抱き締めてるせいか、息子も落ち着きつつあります
親である私の不安も伝わってたのかな?
本当にありがとうございました♪

お聞きしたいのですが、ひまりちゃんは食事は好き嫌いはないですか?
我が家は今、ふりかけご飯ブームなのか、ふりかけご飯しか食べない日も多々(^_^;)
元気だし時期的なものかな〜とあまり心配してませんが、常備菜のこどもプレートを見てふと思ったものですから

長々と失礼しました

by AkimamA 2013/09/30
よもすがらさん

今日も素敵なお言葉
ありがとうございました

。○

マザーテレサの言葉

胸にしみます

しっかりうけとめ
今日も 終わるまで
心をこめて 目の前のこと
運針するように もくもく
笑顔で がんばります^^


いつも 心が 元気になる
言葉を 教えていただいて
感動します^^


よもすがらさん

ありがとうございます^^
by 藤原絵美子 2013/09/29
こはママさん

私は家政婦じゃな〜いですね^^
なるほど^^

おうちしごとをして
幸せを紡いでゆく
縁の下のちからもちさんですよ^^

たくさんのしあわせの仕掛けをできる
楽しみが 暮らしの中には
たくさん 隠れています^^

楽しい時間は
自分も嬉しい時間になります^^

by 藤原絵美子 2013/09/29
ほしこさん

わたしも 嬉しいです
おつきさまやオリオン座
むかしからスキで

いろんなところに
綺麗なものは
たくさん
かくれているから

みのがさないように
いつも 目線を ひくくして^^(笑)
by 藤原絵美子 2013/09/29
noriさん

まわりのママさんたちは
もうやめなきゃねとか
子宮が収縮するからとか
おしえてくれます^^

でも おっぱいむすめは
なかなか はなれませんよ^^

だから ちょっとだけね
といったら えがおで うんっといって
ほんとに ちょっとだけ 左右くわえて
おわり って スキンシップするみたいに
まだ ちょっぴり くわえてます^^

もうミルクもほとんどでてないし
よるも 
ちょっとだけね うんっ
はいおしまい
といったら
くるっと背中を向けて
そのままねむります^^

ずっとくわえさせてくれという感じでは
なくなりました

ほんのすこし
ぱくり 安心して そのまま熟睡です

夜中も 起きて1かい、2かいくらいかな

少しずつ減ってますが
泣きわめくのを むりやりというやり方は
どうも できなくて^^

おなかにあかちゃんいるよ
おっぱい ちょっと いま ないよ

とか おはなししながら
すこしづつ 理解してくれてます^^
by 藤原絵美子 2013/09/29
あいこさん

こころの赴くまま
いまから こどもたちと
むきあいたいと思った時が
その時だと思います

やってきた波に
ふわりと とびのってみてください

肝心なのは あせらないこと

こどもたちは 純粋なので
心の目をひらいて
おはなしすると すごく つたわりますから
by 藤原絵美子 2013/09/29
絵美子さん

私、大好きな言葉があります。

マザーテレサの言葉。

「だいじなことは
 どれだけすごいことをしたかではなく
 どれだけこころをこめてしたかです」

忙しいといつも思い出します。

絵美子さんは、マザーテレサみたいだ・・・
心の底からそう思いました♪
by よもすがら 2013/09/29
毎日毎日、私は何やってるんだ?家政婦じゃないー(;´Д`Aって
思いながら家事や育児したりしてました。
旦那はしてくれるのが当たり前って感じで認めてくれないし感謝してくれないしー(;´Д`Aって不満ばかり抱えてました。
けど、本当に同じ時間は一つとないし見方を変えれば全部自分時間ですよね。1人になるのだけが1人時間じゃない
家事や育児を自分次第で楽しくすればいいんですよね︎
本当えみこさん、近かったらお会いしてお話してみたいー︎心が洗われます♡あ、冷えとり靴下買いました♡
by こはママ 2013/09/29
たいへんご無沙汰しております。
ほしこと申します。変わらず毎日読ませてもらっています。
まずは赤ちゃん!うれしく思います。
神様からの贈り物ですね^ ^
お大事になさってくださいね。

今日の記事、激しく同感です。
うちは睡眠が未だ落ち着かず、夜中に車で出て寝せたりすることもあります。困った困ったと思わず流れに沿うと、真夜中の月の美しさに息を飲んだり、贅沢な気持ちにさえなれ、何だかそこは絵美子さん風です^ ^。
何でもそうですね。
あとはもうちょっと段取りがよければ家族もよりハッピーになれると思うので、引き続き過去記事ちょくちょく読ませて頂いて学ばせて頂きますね。
気温差が大きいですね。本当にお身体お大事にされてください♡

by ほしこ 2013/09/29
私も自分の時間がない、欲しい、私ばっかりしんどいって最近よく話してました。。
絵美子さんの『娘を抱きしめる時間がきた』という考え方は驚きでした。
でもシンプルに考えるとほんとにそうですよね。
こんなに愛しい存在は他にいないのですから。


もうひとつ‥。
以前、おっぱいはひまりちゃんが飽きるまで好きなだけと仰っていましたが天使ちゃんがきてくれた今はやめていらっしゃいますか?
娘は1歳9か月になりましたが未だにおっぱい大好きで、夜中も何度も起きちゃいます><
もしよろしければおっぱいをやめた時のエピソードも教えて下さい!
by nori 2013/09/28
初めまして(^ ^)あいこと言います。
私も3人の子供が居ます。一番上の娘は反抗期?なのか…毎日衝突しあっています。ちなみに子供は8歳、6歳、3歳です。
『なんで、私ばっかり』とか『自分の時間が欲しい』とイライラ憂鬱な日々を過ごしていました。ブログを読ませて頂いて、何かがすーっと取れたように心に響くものがありました。
私はきっと時間に追われていたんだなと。
仕事して、お迎え行って、家事して…全然楽しめていない自分が居ました。一気に始めるのは難しいかもしれませんが、少しずす視点を変えて、考え方を変えて私もゆったり過ごしたり子供達と関わって行きたいなと思いました。
気づいたら最近ろくに子供達とも遊んであげてない気がします。
もう遅いのかな?とも考えてしまいますが、頑張って見たいと思いました。
またブログにお邪魔させてください(^ ^)
なんだか愚痴の様なコメント、申し訳ありません>_<
by あいこ 2013/09/28