2011/01/04 23:12
今夜はがんばって更新しますよ〜星 ゆうぴです猫


2010年はまったダイエット法


てことですが、


うーーーーん



一番は、



娘ちゃんと精一杯遊ぶ!!



これに尽きますかねぇ〜


いや、ほんとこれに尽きますね!!


とにかく思いっきり限界まで、はりきって遊ぶとほんっとうに汗だくだしいろんな筋肉使うし食べてる暇もないですからねブタ


娘ちゃん生まれてから確実に痩せました炎


あとは、気が向いたときに




● お湯を飲む

● メディキュットを履く

● ヨーグルトを食べる

● 燃焼スープを飲む



くらいですかねヒヨコ


メンドクサガリ―ノなんで、毎日きちっといろいろするというのが続かないので、気が向いたときに手軽にできることでがんばっていますクローバー






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