2015/10/16 23:26
紅葉シーズンに入り、季節はすっかり秋になりましたねいい気分(温泉)
今日はとても寒く、子供達の厚手の上着を出したりしていました。
季節の変わり目、体調管理をしっかりしなくては。



そんな最近の季節を感じる時...







いつものランニングコースにすすきを見つけた時。
毎年この時期になると見かけるすすき。



走っていて疲れている時にこの道を通ると
すごくパワーをもらえるんです。
私の密かなパワースポット☆



他にもスーパーの旬な食材を見ると季節を感じます。
この日のランニング後の昼食はきのこのバター醤油パスタを。







大好きな温泉卵と唐辛子も入れて、少し”和”な雰囲気で。
後ろにちらっと写っているのは最近お気に入りの小松菜の和え物。
小松菜、塩昆布、ツナ、めんつゆ(少々)を入れて和えたものです。
白いご飯にもすごく合うんです!
子供達もパクパク食べてくれます☆



スポーツ、食欲の秋とも言われている季節を存分に楽しみます!

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