2018/03/13 21:05

毎週火曜日はco-opで注文した物を取りに行く日。

今回手元に届いたもの。

非常用にと買いましたが

普段から食べれる物。


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お湯であたためるビーフカレー。

缶を開けたらそのまま食べれるパンや

大豆とひじきの五目煮

シーチキン。

co-opの物は食べやすくて好き。


後は手回しで発電できるポケラジ。

携帯充電や懐中電灯、ラジオ、サイレンなど付いています。

非常用の食品は普段から食べれるフルグラ、コーンフレーク、カップラーメンも所持しています。

食べ盛りの子供達がいるので
食は大事。

また改めて

非常用リュックの中身も見直さなきゃ。





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2017/01/19 11:09
10月に酵素教室に行って


毎日一回だけ容器を振る事、二ヶ月。


12月の半ば頃から食べたり飲んだりできるようになりました。


シロップと水や炭酸などで割って飲んだり

皮付きのままの果肉は

細かく刻んでクラッカーなどに乗せて食べたり。



体の中から健康になりたくて行った教室ですが

とっても美味しくてお気に入り。



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ちょっと小腹が空いた時

そのままパクリとしています。


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こちらは青汁。


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飲みやすいんだろうけど

私は苦手。

でも青汁と甘酒を飲むようになったら

体の疲れ具合が違うように感じる。

だから頑張って飲んでます。

写真はないけど甘酒は好き!

小腹がすいた時

ルンルンで飲んで満たされてます。



お友達の家に行った時

可愛い器と共に

美味しい珈琲とおやつ。




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我が家はこんなオシャレな食器がないから

とっても素敵で癒されました。


少し前にはお友達とモーニング。


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あんこがてんこ盛りで嬉しすぎました。


体に良いものを食べる。

心を満たしてくれるものを食べる。


お腹も心も満たされる。

幸せね  ^ ^






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