2016/08/26 09:14
もともと肌が弱いです。
疲れやストレス、ホルモンの影響など

すぐ肌にあらわれます。

酷くなったのは昨年の夏頃から。

仕事の関係上、日光にあたる事が多く

それはどうしても避けられませんでした。

自分なりに保護していましたが効果なく

年明け頃から痒みや赤みが酷くなりただれる事も。


マスクをして顔を隠しながら仕事をしていました。

四月から主婦になり家にいる時間を増やしました。

薬があわなく顔がパンパンに腫れ上がり外出が全く出来ない状態になった事も。


そんな時  肌断食の事を知り実践してみました。

少しずつ変化してきた肌。

すごく綺麗な肌ではないけれど

強くなってきたかな。

突っ張りや乾燥が酷いと赤みが酷くなるため

ほんの少量 ワセリンを塗りますが

その他は自分のあぶらのみ。

クレンジングも使いません。

夜のみ石鹸で顔を洗う。

日焼け止めもファンデーションも石鹸で落ちるものを使っています。

出かける時のみファンデーションを使う。

image-ba202.jpg

洗面所の扉を開けると一ヶ所の棚に私の化粧品すべてをしまっています。

外出する時だけ

顔を洗った後 パパパッと化粧できます。

ミニマルだから

収納も化粧も簡単。

息子達の野球の付き添いは

やはり外だから日光に当たってしまいます。

次の日、赤みがあらわれるから

お家デーと決めて

肌を休めます。

いろんな情報がありますが

今の私にはこれが合っているようです^ ^

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2016/07/11 08:37

肌の調子を悪くしてから化粧水をつけるのも

化粧をするのも怖くなり家に引きこもり状態が続いてました。

用事や買い物に行く時は帽子、マスクは必需品。

そんな時、肌断食を知り

よい機会だからと試していました。

今はだいぶよくなりつつも

凄く綺麗な肌にはなってないけど

かゆみなどはまったくなし。


今使っているもの。

image-f1130.jpg


石鹸で洗い落とせるファンデーションや日焼け止めは生協のもの。


image-6ce48.jpg


ファンデーションのケースにはまだ透明なシールが付いた状態(^^;;


夜だけ石鹸を使い乾燥している部分にワセリンわ塗る。


今はこれが気に入っています。


できるだけ日に当たらないように気をつけながら肌改善を目指していきたいなと思います
^ ^
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