パルシステム注文書に何度か掲載されていて以前から気になっていたこの本。忙しいし読めるかな…今までのあちこちからの知識と大差ないかな…なーんて繰り返し悩んだ末…「20年後に後悔しない食べ方へ」この文面が決定打となり購入してみました〜☆結果…まとめてどんどん読み進めてあっという間に読み終えました！分かりやすく面白く、今日の買い物、食事作りから早速取り入れたいこと沢山☆今読んでおいて良かったです。赤ちゃん時代に気をつけていたこと、忙しさや成長とともにおざなりにしていることも出できていたなとプチ反省。成功…してほしいかというと成功という言葉にはピンとこないけど、精神的にも体力的にも充実した成長をと願うのはきっと皆おなじですよね…☆私の食事作りやオヤツの選択が子どもに悪影響を及ぼしていたかもなんて後で知っては取り返しがつかない！！これを読んで足りないなと思うところもこれは控えようと思うところも両方あったので…やっぱり読んで良かったです！！年齢別の目安メニューなども写真でたくさん載っているので手の届くところに置いてちょこちょこ確認したい一冊です♡おススメです(^^)！※個人的な感想です。
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