2013/10/17 13:50








こんにちは





台風26号




ものすごかったですね





幸い私の住む地域では大きな被害はなかったですが



各地に爪痕が残し過ぎ去った26号







私の実家では避難勧告が出て



すぐ近くを流れる川が氾濫寸前だったようで



とっても怖かったと言っていました






被害にあわれた方々には心からお見舞い申し上げます














****








さて、先日ママ友とコストコへお出かけしてきました



いつも買うものは



サーモン


メガひき肉


今回もこちらの2点はお買い上げして


今は冷凍庫で保存しております(^-^)






そして


初めて買った



「アサイー」



アサイー。今注目の食材ですね



パンケーキブームで


ハワイの食材に注目が集まっていますが



このアサイーも話題になってます♪







鉄分がプルーンの10倍


食物繊維もたっぷり


ポリフェノールも沢山


いろいろな栄養素が山盛りなんですって








まさに




奇跡のフルーツ





と言われてるんですってっ
ぴかぴか(新しい)





ママ友に



これ美味しいよ〜♪




と勧められて、お買い上げしてきました








IMG_2542.JPG

朝ごはんのお供に♪




オーガニックアサイーなので


安心です(^-^)



最近、疲れなのか秋の花粉か


肌が痒かったり目が痒かったり・・・




花粉症にも効果あるみたいなので、毎日飲んでます



牛乳で割ったり


炭酸で割ったりして飲んでます



効果があるかは


個人の体質にもよるとは思いますが・・・











鉄分も豊富なのですごく嬉しい



プルーンが苦手な私


アサイーは手軽に鉄分補給できて


いいですよっ!





味は、ブルベリーに近い感じで


大人むけな味です


子供に飲ませてみたけど


ちょっと苦手な味なよう・・・(^_^;)





ママ友のお子さん達は飲んでいるようで


子供には賛否両論なのかもですね





コストコのお約束買い物リストに


こちらのアサイー


私は仲間入りしそうです(^-^)









10月になって



すこし、忙しさも落ち着くかな?なんて思っていましたが



毎日、なんだかんだで


忙しいです(^_^;)





今日は久々に娘のお弁当も載せちゃいます



なんてことないお弁当ですが



最近は、お握りにちょいデコが精一杯っっあせあせ(飛び散る汗)




毎日可愛いお弁当を作るママさんたち


本当、すごいな〜と尊敬ですぴかぴか(新しい)





P1012539.JPG



今週は娘の運動会があるので



楽しみです






そして、週明けは楽しみな事が待ってます♪





さて、そろそろお迎えの時間なので



このへんで









今日も最後まで読んで下さり、感謝です
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2012/05/26 09:02









おはようございます太陽







今日もよいお天気です







お洗濯を張り切って頑張りました笑顔







昨日は、ママ友と初の







コストコっキラキラ






行ってきました車ダッシュ






私、今までコストコ行ったことがなくて






初めて行ってきました






いやぁ〜、すごい!大興奮でしたダンス






いろいろ買い物してきましたが






大量に買った、食品にちょっと戸惑い。。。。汗






帰ってから、保存を直ぐにしようと思い





冷蔵庫の整理をしました







パンを買ってきたのですが







量がすごいびっくり







大きな袋に一杯のパンを







ママ友2人と私で、3人でシェア音符






お店の方に、保存方法を聞いてきたので














冷凍保存するには、ラップと銀紙を使うのがいい







と聞いたので、そのやり方で笑顔







1つずつ、ラップをかけ、その後銀紙で包み冷凍庫へ







銀紙を巻いて、冷凍保存すると







冷凍焼けを防げる






のだそうですOK






食べるときは、銀紙を取りラップのままレンチンびっくり






今日の朝ごはんに、このパンを食べましたが






ふっくら、出来立ての風味を損なうことなく






とっても、美味しくいただけました笑顔







他にも、沢山お買い物をしてきたので






後ほど、ご紹介したいと思います笑顔













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