2013/01/30 15:15











今日は暖かい一日ですね





家の中で




久しぶりに暖房かけずに




過ごしていられています




病み上がりの体には




嬉しい今日♪









インフルエンザにかかってから




色々と予防情報を教えてもらっています




先日も




幼稚園のママ友から



教えてもらった




こちら




P1019739.JPG



meiji R-1ヨーグルト


なんだか・・・芸人さんのグランプリ系のようなネーミング(^_^;)





このヨーグルト



免疫力をUPするそうです



もともと、ヨーグルトなどの乳酸菌食品は



免疫力をアップする食材として優れていますが



この
R-1はナチュラルキラー細胞を活性化するために



開発された乳酸菌だとか



ある実験で


半年間にわたり、ある小学校でR-1乳酸菌の入った


ヨーグルトを摂取した結果


近隣の小学校と比べて


インフルエンザの発症率が極めて低かったのだそう





お〜!ぴかぴか(新しい)






これは、是非毎日食べたいわ〜ぴかぴか(新しい)








身にしみて、インフルの恐怖を体験した私にとっては



できることをコツコツ



家族の健康



自分の健康の為にも



コツコツ。。。コツコツ




免疫力アップグッド(上向き矢印)



頑張ろう(^-^)











今日も最後まで読んで下さり、感謝です
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2013/01/30 14:56





口コミサンキュ!からモニター依頼を受け
ローソン新作パンを試しました!



こんにちは




ローソン女子パン部として活動してます




今回のパンも魅力的なものばかりですよ☆




先日の朝食




P1019725.JPG



朝食は、御飯とパンと半々の我が家ですが




ローソンのパンを使っての朝食は



時間のないときには、もってこいです(´∀`)



こちらの




☆オニオンチーズトースト☆



たっぷりのチーズとオニオンの香りが食欲をさそう



栄養満点のトーストです!





お味もしっかりとしていて、食べごたえのある一品!




1月29日発売です!!



お値段 ¥155




ママの一人ランチとしても重宝しそうなパンです




私は、いざと言う時の為に



冷凍庫で保存して、時間のないときに出せるようにしたいなぁ



と思っています(^-^)




ローソンさんのパンは、本当にどれも美味しくて



ベーカリーのパンと比べても引け劣らないパンばかり



もっと、もっと沢山の人に食べてもらいたい!!!!って本当に思います




美味しいものは、人に教えたくなるものですね☆






*****この記事は、編集部から依頼を受けモニターとして書いています*****
*****掲載の体験談は個人の感想です*****
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2013/01/28 22:02










こんばんわ。





インフルエンザにかかっていたmasamyです(^_^;)




悪夢でしたぁ〜(-.-;)




インフル怖い。。。。もう二度とゴメンですっ!





幸いなことに




私以外、感染者が家族に出ていないことが




今のところ救いです






実は近々



OL時代の元同僚の結婚式が控えているので



子供達



このまま、元気でいてくれることを祈ります(>人<;)









さて



一昨日、「インフルになって大変だった・・・」と



いつも注文している



八百屋のご主人に言ったところ




「レンコンは免疫力UPするから、食べて」



と言われ、早速



レンコンいっぱい食べてます



どれだけ、いいのか



調べてみましたよ〜☆






レンコンは、免疫力、アレルギー抑制効果のある


スーパー野菜だそうで


ポリフェノールが多く含まれていて


リンパ球の機能が高まり免疫力UPするのだそう!


また、ムチンという成分が気管支や鼻の粘膜保護作用するそうです!


ビタミンCも多く含まれていて、レンコン100gで


レモン3個分のビタミンCが含まれているんですって!




これは、積極的に食べようと思いまして




今日の晩御飯に




P1019733.JPG

レンコンと人参の金平




レンコンさん


我が家の子供達も大好きな野菜です♪


特に、この金平は大好物!


シャキシャキとした歯ごたえがたまりません(^-^)






そして、八百屋のご主人が持ってきてくれた



お野菜の中に



初めて見るお野菜を発見っ!!




P1019735.JPG


皆さん、知ってますか??


私は初めての食材で、食べたこともなかったのですが



P1019736.JPG


すっごく、不思議な葉っぱ


触るとね、しっとり〜ウェットなの。


ほんのり、水滴もついていて


「ヨーロッパの高級食材」って書いてあるし。。。


調理法もわからないので、フタに書いてある通り


天ぷらにしてみた!





P1019738.JPG


天ぷらって難しい・・・・(-.-;)


お味はというと



若干、塩味&苦味がします


不思議。


天ぷらでは、そのままでもイケます


でも、癖が無いとも言い切れず


今度、手に入ったら


サラダにしてみてもいいかな☆








今日の晩御飯は、身体を温める


根菜中心のメニューでした








そして、今回の私のインフル騒動で



我が家のとーさん



こんな物を買ってきて



家中に置いております






P1019732.JPG

クレベリンゲル





CMでもやっていて


ちょっと気になっていたのですが


とーさん、買ってきまして(^_^;)




こちらの



クレベリンゲル



見えないところで



今回、いい働きしてくれてるのかな?








とにかく



健康が一番とつくづく。。。



感じた私なのでした










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