2016/03/10 08:00



食べることが大好きな私、、、


得意ではないけれど


作ることも大好き、、、


そんな私の一日はしっかりめな朝ごはんから始まります。



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この日はふわふわたまごをのせたパン。


マヨネーズと黒こしょうもトッピングして、、、



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ふたつに折ってサンドイッチのようにしてガブリッといただきました。


きゅうりをいれたらもっとおいしかったな。


いつものカフェオレと共に。


その後はたいてい甘いものも、、、


この日はとっても素敵な甘いものがあって、、、


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旦那さんのお土産、、、


ファミリーマートのドーナツたち。


前に旦那さんがなんとなく買って食べてみたら


めちゃくちゃおいしかったんだとか!


だからお土産に、、、と買ってきてくれました。



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ダブルチョコファッションドーナツ、、、


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チョコクロワッサンドーナツ、、、



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私はクロワッサンドーナツの方をいただきました。


しっとりとしたクロワッサン生地にチョコレートが練り込んであって、、、


おいしかったーーー!


甘いものも大好きなので


毎日必ず食べます!


そして、、、ご存じの方も多いかと思いますが


お酒も好きです!(笑)


だからルールを作らずに思いのままに過ごしてしまうと


なんだか体が重いぞ、、、(笑)という結果に。


私のルール、、、やんわりルールですが


甘いものはできるだけ朝に食べる!


その後、、、家事をしたり


買い物へ出かけたりして


もくもくと動いてカロリーを消費するようにしています。


そしてお昼ご飯はその時のおなかの空き具合で決めます。


朝しっかりたべるせいか、、、たいていお昼ご飯は軽めです。


そしてその後はたまにひとりカフェすることもあるけれど


そのまま夜まで、、、間食はあまりしないように。


そして夜はできるだけ食べ過ぎないように、、、


特にお酒を飲む時は


ボリュームのあるおかずは少し


野菜を中心に食べるように、、、。


とは言え、、、欲望に負けて(笑)


なんだか楽しくなってきて(笑)


食べ過ぎ、、、飲み過ぎ(笑)もありますあります、、、。


そんな時は次の食事で量を調整したりして


早めにリセットするようにしています。


おいしいものとの付き合い方をやんわりと作って


心地よく過ごせるようにしたい、、、


そんな風に思うのでした。





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最近の弟君ごはん、、、


よく食べる弟君、、、これはある日のお昼ご飯。



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野菜とトマトの丼、、、


玉ねぎとツナを炒めて


少しだけお水を加えて煮込んだら


ケチャップを入れて軽くとろみが出る位に煮込んだら出来上がり。


ほかほかご飯にのせて丼風に。


手も口も真っ赤にしながら食べてくれました(笑)



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キャベツとコーンのオムレツ、、、


フォークが挿しすやすいので


弟君、、、にこにこしながら満足そうでした。


食べることは楽しい、、、


おいしくて幸せ、、、


そして何よりいろいろな意味で


おいしく食べられることに感謝できるような気持ち


大切にしたいと思うのでした。


食べ過ぎ飲み過ぎに気を付けて、、、(笑)





本日もご訪問本当にありがとうございました。

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2016/02/20 08:00



私のお化粧道具、、、




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この子たちです、、、。


ちふれのファンデーション、、、


さらっとして使い心地も良し、、、お値段もとってもかわいい。


コンシーラーは無印、、、


気になるところをやんわりとカバーしてくれる賢い子。


たまに気が向いた時に使うリップグロス、、、これも無印。


今の季節は特に必須、、、メンタームの薬用リップクリーム、、、。


無印のアイブロウペンシル、、、、


柔らかくて書きやすい


自分の眉に軽く書き足す感じで使っています。


アイブロウブラシも無印。


眉、、、書いた後に軽くぼかすと自然に仕上がります。


これをしないと、、、舞台俳優のようなキメキメの眉になるので(笑)


私の六つ道具たち、、、、



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セリアのカゴにきれいに並べてしまって


洗面所の洗濯ラックの棚にしまっています。


洗面所が恐ろしく寒いこの季節は


かごを持って来て


暖かいリビングでメイク、、、気軽に移動できるのも気に入っています。




初めてメイクをしたのは


社会人になった時、、、


周りのきれいな先輩にいろいろと教えてもらって


あれこれとメイク道具を揃えて


ああでもないこうでもないとメイクを楽しんでいました。


ファンデーション、アイシャドー、マスカラ、、、、


朝は20分くらいかけてお化粧、、、それからヘアセット!


今じゃ考えられない(笑)


あの頃は周りのきれいな人たちや


雑誌で見るモデルさんたちみたいに


「きれいになりたい、、、」と思って


一生懸命だった気がします。


一重まぶただから


なるべくぱっちりした目に見えるように


アイシャドーとマスカラが欠かせなかったし


お顔全体が明るく華やかに見えるように


明るめのリップとリップグロスも必須でした。


まん丸の顔が恥ずかしくて


お顔がシャープに見えるように


チークを使っていたことも(笑)


あれから、、、生活環境と共に


自分も年齢を重ねて


メイクもどんどんとシンプルに。


飾るのではなくて


自分の顔を生かして整えるような感じに、、、。


一重まぶたも、、、あっさりとした顔つきも(笑)


これが自分だから、、、大切にしたいと思うようになりました。


自然、、、だけど清潔で整えられているというメイク。


そんな感じが、、、今は心地よいです。



ちなみにスキンケアは、、、



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オールインワンジェル、、、


使い心地もよくて、、、何より手軽で(笑)


お気に入りです。




飾る、、、、という皮を脱いで


自分自身を生かして整える。


でも、、、いつまでも


「きれいでいたい」という気持ちは持っていたいと思う私なのでした。



本日もご訪問本当にありがとうございました。










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2015/02/22 08:00



思い切って、、、


興味のあったアイシングクッキーレッスンへ行ってきました!


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いつもは平日レッスンが多いのですが


土曜日のレッスン日がたまたまあって、、、。


子供連れも大丈夫なのですが


この日は子供たちも旦那さんとお義母さんが見てくれたので


ゆっくりと一人で行かせてもらいました。


本当にありがたかったです。


今回のレッスンはアイシングレッスン。


先生の用意してくださったクッキーに


アイシングを施してきます!


最初にコルネに入ったアイシングで


線を書く練習をしてから


クッキーにアイシングしていきます!


先生のお手本を参考にしていきながら、、、


なんとか出来上がりました。


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もう、、、楽しくて楽しくて(笑)


ちなみにこの日の生徒は私だけ、、、


贅沢なマンツーマンレッスンで


とっても集中できて楽しかったです。


線を書くのもなかなか難しかったのですが


先生にコツをお聞きしながら


なんとか、、、なんとか、、、作り上げられました。



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一番のお気に入り、、、。


アイシングをした後に


グラニュー糖をまぶしたハートクッキー。


グラニュー糖がきらきらしてとってもきれいで


お花をポイントにつけてみました。


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こちらは花束、、、模様があまりうまく書けなかったのですが(笑)


白と淡いピンクでデザインしようと思っていたのですが


ふと淡いブルーも入れてみたら


なんだかしっくりきて、、、。


全体的にも引き締まった印象になって、、、。


リボンもつけて、、、素敵な仕上がりになりました。


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これも模様を書くのにとっても苦戦したのですが


アラザンでごまかして、、、(笑)


大きめのお花をアクセントに。


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最後に仕上げたケーキのクッキー。


白と淡いブルーで、、、。


アイシング自体もとっても楽しかったのですが


デザインするのがまた楽しくて。


あっという間の楽しい時間でした。




先生が明るくてとっても素敵な方で、、、。


子育てを頑張りつつ


教室も開いて、、、


販売もしていて、、、


とってもいい刺激をもらいました、、、。


これから、、、自分なりに楽しんでいけたらいいなぁと思う私なのでした。



レッスンの様子の写真撮影とブログ掲載することの許可は


先生からばっちりいただいています。





本日もご訪問本当にありがとうございました。
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