2014/12/22 16:38

なんだか体調がよくない。
娘の胃腸風邪がうつってから、
その後も、胃がイマイチ。





今年41歳になり、ようやくこの秋に、
大きな健康診断を受けてきました。
結果が少し前に届いたのだけれど
十二指腸潰瘍の疑いありで、
まだ通院は必要ないが様子を見てください、
とのこと。

そっかそっか、やっぱりね・・・
そこだけは何かくると思っていたよ・・
という感じふらふら
(他は全部Aでそこは一安心でした)





ここのところ、大きな心労があったり、
細々したこことにストレスを感じたり、
それで、胃腸風邪以降、
それが引き金になったのか
なんだか胃痛が続いてしまっている感じ。
これが十二指腸潰瘍かな・・がく〜(落胆した顔)

とりあえず今回の胃痛は
だいぶよくなってきた感じはあるけれど、
でも心労というかストレスがかかると、
チクチクと痛み出す。

様子をみて、年明けに、一度、
病院にいかないとかな病院







秋に出た、
美穂さんの本。
『理想と違う自分を好きになる』

DSC01614.JPG

少しだけ見方や考え方を変えるだけで
よい方向に進むことができたり、
気持ちが晴れてきたり。
そういうことを教えてくれるけれど、
押しつけ感がまったくなくて、
読んでいると気持ちが軽くあたたかくなる本です。

ストレスはわたし自身が
勝手に作ってしまっているのかもしれない。
と、昨日の夜、改めて読んでいてそう思った次第。

自分でできることからはじめて、
体のためにも自分のためにも、
すこしずつ、前に進もうグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

師走ということで、
わたしもそれなりに忙しいけれど、
楽しいこともたくさん。
体調を整えて、年末年始、
楽しまないとexclamation×2

寒いですし、
皆さんもどうぞご自愛くださいわーい(嬉しい顔)







昨夜美穂さんの本を読み、
今朝は心もどこか軽やかで、
朝一で畑に行きましたダッシュ(走り出すさま)
今日は胃痛も落ち着き
よい感じがしますグッド(上向き矢印)

冬の朝の畑は
霜柱だらけなのだけれど、
日差しでそれが溶けてきて、
途中から畑がドロドロになりますがく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)

長靴も、手袋も、野菜も
もうドロドロで、帰るとき大変ふらふら
でも、畑仕事中は集中できるし、
他のことを考えないので、
ドロドロでも清々しくよい気分(笑)

DSC01613.JPG

そんなドロドロの中、採ってきた野菜。
キャベツ、紫こかぶ、ラディッシュ、
大根、春菊、小松菜。
今夜は、キャベツと小松菜のパスタかなレストラン






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