2011/05/20 21:04
ここ半年くらいですが。

頬のたるみが気になるような感じがして、
暇さえあれば、口の体操をしていました。


母が昔、まだわたしが小さいころから、
よく「うーーーっ、いーーーっ、うーーーっ、いーーーっ」
と、口を“う”と“い”の形にして、
入浴中とか、家事をしながらとか、
やっていたんですよね〜。


他にも上を向いてあごを伸ばすようなことをしたり、
そういう記憶がいくつかあって。


そのおかげかはわからないけど、
歳のわりにはたるみなどが少ないような気もするし、
わたしも以前から時にはやったりしていたけど、
ちょっと集中して意識してやろうと思って。


入浴中、家事をしながら、テレビをみながら、
ブログを書きながら、運転しながら・・・とか
ながら運動的に、やっていたんです、半年くらい。

そのうちクセになったというか、
やるのが当たり前になってきたんですけど・・・





で、薄々、なんとなく・・・
2ヶ月くらい前から気づいていたような気もするんですが・・・


わたしは右側に2つ、左側に1つ、
頬や口元に大きめなえくぼが昔からあって。


そのひとつがですね、
出来だしたか出来だしていないか微妙だった
ほうれい線とつながりだして困った困った困った


位置的に、ちょうどほうれい線と重なる位置のえくぼで、
それが小鼻横からつながりだし、気づけば、
まるでくっきりほうれい線のようになっていました困った困った



“う”の体操は口を尖らせて前に出すので、
問題はないはずですが、
問題は、“い”の体操です困った

「いーーーっ」っと、口を思いっきり横に引き、
口角をきゅっとあげるのですけど、そうするとわたしの場合、
全部のえくぼがくっきり出る形になります。。。



口元や頬はなんとなくひきしまったとしても
これでは・・・・・困った

逆効果というかなんというかドクロドクロドクロ



笑わなくても、微妙に口を開いたくらいでも
伸びたえくぼが・・というかえくぼからつながった線が
出ることも多々あるようになり困った困った困った

これは事件ですダメ注意ダメ注意
大事件ですびっくりびっくりびっくり



慌てて取り急ぎ「いーーーっ」をやめるのはもちろん、
いろいろ調べてやれることはやってみてます悲しい悲しい悲しい

しわ系は筋肉の緊張でできることも多いそうで、
体操もすればいいというものではなく、
筋肉をゆるめることも大切とのこと。。。


顔のマッサージは素人がやると
逆効果だったりよくないこともあると聞くし
リンパマッサージくらいにとどめていて
あまりやらないようにしたけど・・・
体操も、難しい。。。。。





なんでもやればいいってものじゃないし、
やりすぎは禁物ですねダメ汗ダメ汗

それに個人個人、事情や状態も違うから、
自分には合わなかったりよくないこともあるダメ汗ダメ汗



加齢も恐ろしいけど、それを恐れるあまりの行動から、
こういうこともあるからそれもまた恐ろしい〜困った

皆さんも、気をつけてください汗






今日ご訪問くださりありがとうございました。
よい週末を☆





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