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2017/05/02 14:59


コストコのプルコギ、


とってもおぃしいですよねーにこにこきらきら

コストコで売っている、

プルコギドッグも、

すごくおぃしいですよねー🌭光るハート

今回は、プルコギを

購入したので、

帰宅してまずは、

ポリ袋4枚くらいを用意おやゆびサイン

4つに分けて3つは、冷凍庫に入れました。

そのうち一袋分は

エリンギ、しめじ、先日作っておいた

ヒジキの煮物(人参入り🥕)

と一緒にフライパンで炒めました炎


お肉に元々味が付いているので味付けは

必要ナシりんごきらきら

ただ、今回の場合は、

ヒジキの煮物に味がついているので、

お水も少し足しました

お肉に火が通り、全体的に味が染み込んできたら、

バターを2片入れました

バターをいれることにより

味がまろやかになりますにこにこ

出来上がったら、

保存用のガラスの器に入れ

冷まします。

パスタにスパゲッティ混ぜてたべたり、

牛丼にしたり、

卵でとじたり、、、

使い方は色々😬おやゆびサインきらきらですウインク光るハート
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それから、、

先日に引き続き

ポンデケージョを作りました

しかも、今回は

とろけるチーズ🧀とプルコギ🥓入りで🥖😬

手作りって

こんな風に、オリジナルを

実現できるから本当に楽しいですよねきらきら🌝光るハート

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写真ではわかりにくいですが、

生地には、青のりと、

白ごまを混ぜました顔1(うれしいカオ)

のりは、中性脂肪を下げる効果や、

抗酸化作用、むくみ対策、精神安定、

眼精疲労の軽減など、様々な効果がある

素敵な食材ですので、

積極的にとりたいな、と思っています顔1(うれしいカオ)光るハート








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