2016/09/19 13:46
先週初めて、1週間の献立を決めてみたわけですが…

まぁ見事に予定通りにはなりませんでした(*'∀`*)v笑

ではとりあえず予定献立と実際の献立を。

これ↓これ↓これ↓

月曜日

◇予定◇
ひき肉と野菜の春雨炒め
さけのホイル焼き
じゃがいもの味噌汁

→予定通り

火曜日

◇予定◇
豚しょうが焼き
がんもとじゃがいもの煮物
豆腐とわかめの味噌汁

→予定通り

水曜日

◇予定◇
バーベキューチキン
いり豆腐
野菜スープ

◇実際◇
サバの味噌煮
かき玉汁


木曜日

◇予定◇
魚の煮付け
炊き込みご飯
お吸い物

◇実際◇
なすのはさみ揚げ
野菜スープ

金曜日

◇予定◇
なすのはさみ揚げ
きゅうりとわかめの酢の物
味噌汁

◇実際◇
バーベキューチキン
わかめスープ



はい。
予定通りだったのは月、火だけ笑

まず水曜日ですが、お肉の予定だったのに魚になった理由。

火曜日に買い物をする…ということは、火曜日、水曜日のうちに魚を使わないと悪くなるじゃないかビックリビックリビックリ

ということに気付いたのが水曜日笑
よって、木曜日の予定だった魚の煮付けは
水曜日にサバの味噌煮となりましたぺこLOVE

今度から魚は火、水曜日となります。
ちなみにヨシケイに入ってくる魚は冷凍されてくるので慌てて使う必要はありませんかおきらきら!!
あくまで火曜日に生魚買ってきた場合……ということですご飯

そして普通に考えると水曜日に木曜日のメニューにしたのなら木曜日は水曜日のメニュー……なのですが、木曜日の気分がなすのはさみ揚げの気分だったので金曜日のメニューが木曜日に笑

そして金曜日に水曜日のメニューとなりましたじゅる・・てへ


予定は未定とはこのことですねぼー笑


やってみた感想としては、いい感じですぺこWハート
必要なものは揃ってるので、たとえ予定メニューが前後したとしても困らないかおきらきら!!
火曜日に適当に買って毎日「何にしようかなぁ」だと、いざ「これ作ろう!」となった時に色々足りないものがあったりして結局作れなかったりするのですが、決めて買っておけばそれはない好おんぷ

あと、野菜をしっかり摂れるように感じましたかお

いつもなら「野菜…これしかないや」と言ってキャベツ添えるだけ…とか、とりあえず味噌汁に野菜入れるとかでバランスよく野菜を摂るということがなかなかできませんでした。

でも手帳に献立を書き込んで行くと、そこでまずバランスを考えます。

メインが魚だからひき肉使った副菜にしようかな、とか。
野菜も肉もメインで使ったから汁物はキノコかな、貝かな、とか。

あとはそれを基本としてスーパーで少し変えたりとか。
おかげで買い物時間が短縮されましたなっ・・・なんと!ハート
余計なコーナーに行かないからかなぺこLOVE
金額的にはそこまで変化はありませんきらきら!!
まぁ気持ち安い気がする…かな?くらい。

でも捨てるものがほとんどないので、それを考えたらとてもエコだと思います。

今週もちゃんと献立を決めたので、
献立決めてみよう月間2週目ビックリ
頑張ります(*'∀`*)vキラキラキラキラ




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