2015/09/14 15:55
義母手作りの野菜を頂きました☆



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ゴーヤは金平に。



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玉ねぎは肉じゃがに。



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オクラは卵とじに。



すっごく助かります☆







ダイエットは停滞中( ´ ▽ ` )ノ



体重は減りませんが、筋トレ効果か若干体型はしまってきたように思います☆





夕飯は相変わらずお米をやめています。



お腹が減ったら春雨を食べてます。



野菜中心。糖質に気をつけています。



本当に基礎代謝があがりません。
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