2013/06/21 04:41
おはようございますわーい(嬉しい顔)

今日、イチゴちゃん。。。いつも朝4時過ぎに起こして授乳するのですが朝3時30分に泣いていたので授乳しました。
何か怖い夢でも見たかのように泣いていました。。。
ぎゅっと抱きしめておっぱいあげると安心したかのように眠ってしまいました。

私も、そのまま早く起きてブログ更新です目

***

最近、シリーズ化しつつある晩ごはん風景。。。
写真に収めておくと何を作ったから記憶に残るから便利ですメモ

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☆野菜炒め

☆えだまめとじゃがいもとツナの甘辛炒め

☆あじバーグ

☆味噌汁・ごはん

パルシステムのあじのすり身を利用。
冷凍品で、使いたい時に解凍すればよいから便利わーい(嬉しい顔)
お肉のハンバーグ作る時と同じ要領で調理ひらめき
臭み消しに生姜を入れています。。。

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☆鶏むね肉のマヨぽん炒め

☆魚肉ソーセージとお野菜炒め

☆ブロッコリーの胡麻和え

☆味噌汁・ごはん

マヨポン炒めは、コストコの鶏むね肉を使って。「コストコ通」というブログでレシピが載っていたので作ってみました。
マヨネーズのコクがありますが、ポン酢でさっぱりいただけるのでごはんが進みますねわーい(嬉しい顔)

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☆おからミートソースタコライス風

☆ちくわのサラダ

☆味噌汁

この日は、休日でどうしてもごはん支度楽をしたかったので丼ものに。。。
朝活で断捨離した日でした。。。その後ルミネ立川など立川駅周辺を散策車(セダン)

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☆鶏の梅照り焼き

☆味付けたまご

☆人参のツナサラダ

☆きぬさやとかまぼこ炒め

☆ごはん・味噌汁

今月号の「サンキュ!」の特集「ボリューム2品べんとう(梅雨〜夏でもいたみにくいポイントつき!)」をフル活用。
我が家の弁当のおかずは前日の夕飯のおかずを取り分けて作っているいわゆる「ズボラ弁当」わーい(嬉しい顔)たらーっ(汗)
梅雨の時期に濃い味付けや梅干しで味付けなどしていたみをブロック手(グー)

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☆鮭の南蛮

☆小松菜とコーン・ウィンナ・人参の炒めもの

☆かぼちゃとさつま揚げのおかか煮

☆ごはん・味噌汁

こちらも「サンキュ!」の献立を参考に。。。
鮭は「焼く」ことしかあまり思い浮かばないので南蛮風にするのは自分にとって新しい試み目

ちなみに昨日の献立は

☆カラフル肉巻き(パプリカ・いんげんを豚肉で巻く)

☆たまご焼き

☆鶏ささ身とキューリ、たらこのマヨサラダ

☆ミニトマト・ブロッコリーのおかか和え

☆ごはん・味噌汁でした。あまりにお腹空いていたので写真に撮り忘れてしまいました(笑)

さてさて、以前「大豆製品にはまっている」と書いてみましたがこんな商品をパルシステムでお取り寄せ↓

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「豆乳グルト」ー(長音記号1)

興味本位で購入。
味はほんのりヨーグルト風味だったけどやっぱり「豆乳」でした(笑)

*最後まで読んでいただき、ありがとうございます*



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