2013/08/30 04:00
おはようございますわーい(嬉しい顔)

だんだん早くなっていく、私の起床時間。。。
今日なんか、朝の3時30分でしたっ 笑

夜9時にいちごちゃんと一緒にねんねして、朝3時30分から4時に起きているので睡眠時間は実質6時間ほどになるかと思います。。。
途中日中、1時間くらいいちごちゃんとお昼寝していますので睡眠時間は合わせて7時間くらいに。

よく考えたら寝ているな。。。と思います。


***

今週の晩ごはんのお話お付き合いお願いしますハートたち(複数ハート)

8/26

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★鶏肉とキャベツのトマト煮

★もやしなめたけ

★卯の花

★ご飯、お味噌汁

トマト煮は、旦那さんが好きなメニューるんるん
だいだい、トマト味にすれば「おいしい、おいしい」と食べてくれます 笑
鶏のむね肉とキャベツをオリーブオイルで炒め、それからトマト水煮缶・コンソメスープ・塩コショウ・ケチャップで味付け。

卯の花は、おからを冷凍していたので簡単調理。
おからって、大量で賞味期限が短いので短期間で消費するのってなかなか大変。。
なので、おから冷凍しておくといつでも卯の花やケーキなんか作れるのでおから冷凍おすすめですわーい(嬉しい顔)

8/27

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★いわしの蒲焼き丼

★ひじき煮

★こんにゃくのおかかいため

★お味噌汁

3枚で240円のいわしで甘辛く味付けしたタレを作って丼ものに〜かわいい

8/28

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★にんじん・いんげんの肉巻

★ツナじゃが

★しゅうまい(チルド)

★ごはん・お味噌汁

肉巻は、野菜を加えかさましでひらめき
ツナじゃがは、お肉代わりにツナを使いました。
ツナのコクがご飯がすすみます。

8/29

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★鮭と野菜のレンジ蒸し

★はんぺんとコーンのバター炒め

★たまご焼き

★ごはん・お味噌汁

レンジ蒸しは、その名のごとく野菜と鮭を交互にのせシリコンスチーマーに入れてレンジでチンするだけ。
それからマヨネーズをかければ完成の、超スピーディー料理です目

久しぶりに、炒め物にバターを使いました。
バターは、やっぱりコクがあって大好きですかわいい

ざっと振り返ってみるとこんな感じです。

今日は、お手軽にマーボー豆腐にしたいと思います。

*最後まで読んでいただき、ありがとうございます*






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