2014/09/19 05:54
おはようございますわーい(嬉しい顔)

めっきり寒くなった東京です。
少し寒気と鼻水がするので、昨日は足湯をしました。
足湯後、すぐお布団に入り寝ました。

翌朝。
まだ、なんとなく鼻水が出る感じでスッキリしないのでお灸をしました。

image.jpg

イオンの薬局コーナーで販売していました。
先月号のサンキュ!でもお灸の特集をしていましたねわーい(嬉しい顔)

こちらのお灸は、身体の不調な部分のツボが書いてあり親切です。
私は、風邪気味なので風邪に効くツボをお灸しています。

使用感は、身体がぽかぽかしていて気持ちいいです。
朝に、お灸をすると良いみたいです☆

風邪は、食物のバランスや疲労などで引き起こすそうです。
なるべく身体本来の自然治癒力を高め、食物などのお手当で風邪を治していきたいです。
以前、薬を飲まずに風邪を治したことがありました。
症状は長引きますが、治った後はスッキリ感でした。

あと、慢性の肩凝りなのでお灸はかなり気持ちいいですよ。

*最後まで読んでいただき、ありがとうございます*
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