2011/09/26 20:28
こんばんは〜笑顔

またまたお久しぶりですすいません

皆さま、3連休(9/23〜25)いかがお過ごしでしたかはてな
我が家はというと。。。登別へ日帰り温泉へ行ったりなどのんびりした時間を過ごしておりましたにっこり

なんだかんだ色々と出掛けている我が家ですが、、、記事にするにもなかなか余力がなくて申し訳ないです汗

3連休の第一弾(9/17〜19)には、「SLニセコ号」に乗ってブラブラニセコ日帰り旅行をしてきたので記事にしたいと思いますキラキラ
(登別は写真を撮り忘れたので。。。困った)

ごはん ごはん ごはん

最近「ごはんネタ」が多いかも。。。と思いつつおにぎり
食欲の秋だからかもしれません(笑)

今日は仕事の帰り、イオンで「ブリ」が半額で売っていたので即ゲッツOK

「タニタ食堂」のレシピ「ぶりのにんにくしょうゆ焼き」にしました↓



左から:梨

ぶりのにんにくしょうゆ焼きと卵焼き

湯豆腐

かにのすり身味噌汁

十六雑穀米


ぶりはオーブントースターで焼くのでヘルシー&簡単でしかも美味しいのでこれはリピになりそうですにっこり

この間まで口内炎ができていて平日は寝不足気味&栄養が偏ってしまったため身体をゆっくり休めていました。。。

無理をしていると体調にサインが出てしまうので難しいけれどストレスをためずに栄養の整った食事と十分な睡眠を心掛けたいものです。

それと…やはり自分の「気持ち」ブログまた復活しようと思いまして。

特定のことを批判するとかそういうのでなく。

自分の信念を持った「気持ちブログ」を配信しようと考えていました。

全国区でご観覧されているので全員が理解してもらえないけれど、、、だけど1人でも「共感したびっくり」と思えればそれでいいかな〜と思います。

*最後まで読んでいただき、ありがとうございます虹
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