2010/03/25 15:19
こんにちはー笑顔

今日の北海道は曇りで雪がちらほら降っています雲雪

気のせいかパソコンの画面も節電モードになっているせいか少し暗い感じがします…困った
パソコンも疲れちゃってるのかな?
今日は少しのんびりモードな気分の私であります落ち込み

私はたまに気分がのらないで一日いっぱい外出をするのがおっくうで家で引きこもりになりたい時があります。
そんな時は色々やろうとすると、余計うまくいかなくなったりするのであえて家事(ごはんしたく以外)をせず自分の好きなことをやります。

本を読んだり、好きな紅茶やお茶スィーツを食べてのんびり…。
あと、親しい人に手紙やはがきを書いたりしますメモ

気をつけていることはネガティブな発言や考えをあまりしないようにすることです。
気分が落ちている時にネガティブなことを考えると次から次へと悪い方向へ考えてしまって自分でもどうしようもなくなるからです。

そうすることで少しずつですが気分が上がってきますOK

以上、自分の気分を盛り上げる工夫でしたクローバー

*最後まで読んでいただきありがとうございますクローバー
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