2012/06/20 20:08
こんばんは〜笑顔

昨日の夜から頭痛&肩凝りがずっとひどくて(昔からの肩凝り症)、自分でマッサージしたりストレッチしていても限界がありしんどくなって妊婦さんOKの整体へ行ってきました〜走る

妊娠初期でも大丈夫なところで、あまり激しくできないですが痛みを 取ってくれたのでかなり楽になりました音符

以前一度行ったことがある整体で、健康保険適用なので1000円以下くらい(症状による)で施術できましたウインク

少し続けて通おうと思います電球

寝る 寝る 寝る

妊娠してから感じたのですが、自分の枕が身体に合っていないのでははてなと思い始めたここ最近。

朝、起きたら頭痛や肩凝りなどするので色々調べた結果マイ 枕を作ってもらうことにしました〜ダッシュ

一回、説明を聞いていたので今回は早速製作依頼をしました。

一度、枕に頭をあて高さなどを測りあおむけ・横向きなど角度を調節。

30分くらいでできました〜



ほっぺた、首と枕にあてる位置をシールで貼ってくれました。
(あとで、はがしました)

今日早速これでお昼寝してみましたが、昨日みたく頭痛がしなくて幾分か楽でした。

今晩使ってみて、快眠できれば。。。と思います。

お値段は高かったのですが、ずっと使うものですし高さ調節も無料でいつでもしてくれるのでがんがん使っていきたいと思います。

*最後まで読んでいただき、ありがとうございます虹

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