2011/02/09 16:40
こんばんはー笑顔

本日2回目の更新ですパソコン

先週の日曜日は夜マックスで凹んでいましたが、今日になるとほぼ元気、元気力こぶ

なんだろう、自分の思った答えが返ってこないと不安になったりいらだったりしてしまいすぐに落ち込んだり、凹んだり…(ーー;)
月曜のセミナーを受講して「相手の考えと必ずしも自分の考えと一致しない」との教えをいただき、それから少し自分の物事に対しての考えがラクになった私です。

私は三十路ながら大人になりきれていない部分があり、一度怒ってヒートアップしてしまうと過激発言(家とかでね)を繰り返してしまい、すぐに暴走してしまうのであります。そして、時間が経つと「どうしてこんなこと言ってしまったんだろう〜(ToT)/~~~」とひたすら反省してしまうのです。。。

すぐに直すことは難しいけれど、物事のとらえ方を少し「まだ○○だ〜」と前向きなフレーズにとらえようと思います。

例)「まだ、時間に余裕がある」とかね。

かと言っていいとこどりな要領な人づきあいをしたくないわけなんですよ。
自分の根本的な「まっすぐな性格」に少し角を削ぎ落として「まるい性格」にしたいな、なんて考えるわけなんですよ。

意識しないと変われないから自分の感情のコントロールをしていきたいですクローバー

*最後まで読んでいただき、ありがとうございます虹
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2010/03/26 22:45
こんばんはー笑顔

ブログを始めてから思ったことがあります。
それは、色々考えて悩んでいても文章にすることで解決の糸口が見えることキラキラ
それは新たな良い発見でもありますラブ

さて、タイトルでもありますが「YES、BUT形式」メモ
本で読んだ内容なのですが相手に言いづらいことをいう時に、まず相手の意見を肯定してそれから自分の意見を述べるという方法らしいです。

注意するにもうまく言葉を用いれば人間関係が円滑になるものだなぁ〜と思いました。
自分の生活に取り入れていきたいですにっこり

前向きに、そしてポジティブにびっくり
頑張っていかなければ〜走る

*最後まで読んでいただきありがとうございますクローバー
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2010/03/25 21:02
こんばんはー笑顔

本日3回目の更新ですパソコン

良く人間関係を円滑にするのに例えば「今度、一緒に遊ぼうね〜」など会話を締めくくることがありますよね。
そんなやりとりも必要な時がありますね。でも、あまり社交辞令を使いすぎると「今度っていつなの?」と思うことがあります。
以前「じゃあ、遊ぶのいつにする?」と聞いたところ相手からはぐらかされたことがあったので…(というか遊ぶ日時に関して回答がなかった。)泣く

その気がないのに軽はずみに「遊ぼう、食事に行こう」などなど…あまり使うのは良くないのではないかと思います。

それって自分を良く思われたいから?ただの八方美人ではないか…色々考えてしまいます。

社交辞令…言葉の使い分けって本当に難しいですよね。
もっと言葉の重みを感じなければいけないと思う今日この頃ですダッシュ

*堅い内容でしたが最後まで読んでいただきありがとうございますすいません
※内容を一部変更しました。申し訳ございません悲しい

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