2013/05/20 08:03


おはようございます。今日もご訪問ありがとうございます





ダイエット本格再開した ayu デス( ´艸`)








週末は給料日前でもあり





土曜日はおねぇがこども会のチアガールの練習





日曜日は2姫ともこども会のドッチボールの練習





ということで、お家でマッタリしていましたニコニコ





久しぶりにパン食パンを焼きました





(2日で6斤ニコニコ





やっぱり、おうちで作るパンはおいしいです音譜








さて、週末に最後の買い足しをしてきました







おしゃママ修行中・・・



1200円ほどで購入





ピーマンの詰め放題をやっていたので





残り1週 ピーマンでのりきりますグー







おしゃママ修行中・・・



詰め放題200円





24個入りました





5個入り55円で売っていたので





少しは得しましたグッド!








土曜日のお昼ごはん







おしゃママ修行中・・・



もちお好み焼きです





小麦粉は入っていませんあせる





冷凍庫に残っていた餅を油で両面焼き





その上にキャベツ・もやし・にらをのせ、





溶き卵を回しがけ





お好みソースとマヨネーズでいただきました





お餅の表面がパリパリでおいしかったですよ








そして、





昨日の朝ごはん







おしゃママ修行中・・・



土曜日焼いたパン





キャベツの外側の濃いー緑の葉っぱとコーンのパン







おしゃママ修行中・・・



私的にはやっぱり小松菜で作ればよかった汗と後悔したのですが、





2姫とパパは





「おいしい!」





と喜んで食べてくれましたラブラブ








家族の喜ぶ顔は本当にうれしいですドキドキ





食べた後は





ジャストダンスWiiで体を動かしました走る人











さて、今日からまた、ダイエット再開です





2か月で7キロ痩せた私、





2週間ほど、休憩してましたべーっだ!





でも、もうそろそろリバウンドしそうなのであせる





再開っっっ(*^ー^)ノ







おしゃママ修行中・・・



食べ順爆発ダイエット爆弾





これ、本当に痩せます





パパにも一緒につきあってもらってたら、





パパも7キロ痩せました





食べたいものはほとんど食べられるしナイフとフォーク





大好きなお酒も飲んでましたビール





ただ、食べる順番だけ気をつけるだけです





まだまだ、理想体重にはほど遠いので





少しの休憩でモチベーションを上げ





夏に向けてまた、頑張ります!








最後まで読んでくださってありがとうございます


また、遊びに来てくださいね(≡^∇^≡)


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2013/05/15 07:52


おはようございます。今日もご訪問ありがとうございます





朝からすでに疲れてしまった ayu デス(;^_^A








家族が元気でいるために





家族が笑っていられるために





何が一番大切か・・・と考えると








一番の近道は





やはり 食 だと思う今日この頃デスo(^-^)o








美味しいものを食べるとやっぱり自然に笑顔になるし





会話もしますよねニコニコ





そのためにも母はがんばるのですチョキ








そんな我が家の昨夜のご飯







おしゃママ修行中・・・



かぼちゃグラタン







おしゃママ修行中・・・



ゆでたまご


にんじん


しめじ 


も入っています音譜





クリーミィーで美味しかったですニコニコ





もう少し牛乳多めでも良かったかなぁと反省汗











そして、今日朝から疲れてる理由





今日は学校給食なしの日





子供たちは学童でお弁当おにぎりを食べます





よって 私もお弁当





今朝は4つ作りました






おしゃママ修行中・・・



はっ!Σ(゚д゚;)




今、この写真を載せて気付いたあせる





グリルに入れっぱなしにしていたおかず 




入れてなーい煤S( ̄0 ̄;ノ




隙間があきブロッコリーを増やしたのはそのためだったのか・・・汗





汗汗無念汗汗






おしゃママ修行中・・・



ご飯は、梅とカレーの彩りふりかけ





実際はももっと赤と黄色できれいです(;^_^A





あー ブロッコリー多いぃぃぃ汗





グリルに取り残されたおかず達





今、母が食べてますしょぼん








頑張って作ったお弁当





おねぇが朝起きてきて





おねぇ「何時に起きた?」





「5時だよ」





「こんだけ作るのに1時間?」








なぬっヽ( )`ε´( )ノ





確かにデコ弁など作れませんが





おねぇよ口を慎みなさい\(*`∧´)/





これが、朝から疲れてる一番の理由です汗








そんなおねぇは本当は優しくてドキドキ





母の日にこんなものをくれました






おしゃママ修行中・・・



マッサージ券




ママの絵はむかーし広告の裏に私がらくがきした自分(・・;)





何年保管してたんだ?





びっくりしました(゜д゜;)





中身は

おしゃママ修行中・・・



♪あしぶみ券


♪かたもみ券


♪手おし券





60枚





お手紙に


「60枚しかないから考えて使ってね」





と書いてありました





「しか」って・・・(;^_^A





十分です 





ありがとうニコニコ





そして

おしゃママ修行中・・・



ポイントカード





「ポイントカードを全部使い終わったら、もうここには来れません。また、来年来てください。」





と書いてあります





笑ってしまいましたにひひ





「ここ」とは・・・






おしゃママ修行中・・・



自分たちの部屋のドアに貼ってある看板







おしゃママ修行中・・・



営業時間 夜8〜9まで






おしゃママ修行中・・・


お店の名前





マッサージあかり





とても効きそうですニコニコ





おまけもついてましたラブラブ







おしゃママ修行中・・・





私がキスマイのたまちゃんがかわいいと言っているので





自分で買った駄菓子屋のキスマイのくじの写真





自分も好きでポスター貼ってるのに





ありがとう(ノ_・。)








ちなみにも店員ですニコニコ





大事に使わせてもらいます!!








長い長い日記。最後までお付き合いいただいてありがとうございます





また、遊びに来てくださいね(≡^∇^≡)





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2013/05/07 07:48


ご訪問いただきありがとうございますニコニコ








G・Wが終わり、また 1週間が始まりましたグー





みなさんのご家族は元気に仕事や学校に行きましたでしょうか?








我が家は娘が昨夜7時に寝てしまうぐぅぐぅという 久しぶりの出来事がありにひひ





今朝は元気に出かけて行きました学校





そんな今日の朝ごはんデス。






おしゃママ修行中・・・





ばぁばがいつも買ってくれる





イオンのロールパンにウィンナーをはさみ





○昨夜多めに作ったきのこ汁に卵を落としかきたま汁





○お友達にもらった今が旬の夏ミカン





○そして、子供はヨーグルト、大人はSOYSH





SOYSHは以前モラタメさんで大量買いしましたチョキ











さて、私も今日からまた仕事が始まりますグー





筋肉痛でだるい体にムチ打ってあせる





今日も元気に働くぞぉぉぉビックリマーク

















G・Wで、毎日更新はしなかったので





先日の夕飯を・・・






おしゃママ修行中・・・





ピーマンの肉詰め




ピーマン嫌いの子供が唯一食べるピーマン料理ですニコニコ





食べられるというより、大好きなのが不思議です得意げ








私も子供のころピーマン嫌いでしたが、このピーマンの肉詰めで克服したので





やはり、食べやすいということですよねニコニコ





そして、ばぁばにもらった舟納豆






おしゃママ修行中・・・





開くともっと舟です







おしゃママ修行中・・・





このまま混ぜて頂くとのことなので混ぜてみました





一口食べてびっくり





すっごくおいしい





豆がしっかりしてて、噛みごたえがあります





おねぇも





「いつものと違う」








と分かるほどの美味しさですドキドキ





次はねぎを混ぜて食べたいなぁ











でゎ、今日も一日元気に頑張りますっ!











最後までお付き合いいただいてありがとうございます





また、遊びに来てくださいね





最後に、ポチッとしていただけると嬉しいです音譜
















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