2018/10/03 15:42



今日のお弁当はとってもヘルシー♪


チキンカツ以外はね(*≧∀≦*)
里芋とタコの煮っ転がし、レンコンのきんぴら、ゆで玉子、三色すりみ団子、生姜煮、青唐辛子味噌、大根の甘酢漬け、酢で漬けた梅干し。
デザートにシャインマスカット、そしておいしい腸活流々茶です。


 


RSPヘルスケア編のサンプルバッグに入っていたサントリー「おいしい腸活 流々茶」。
軽発酵の茶葉(ウーロン茶)を加え、爽やかな香りですっきりとした味わいです。
ゴボウやキクイモなどに野菜に含まれている水溶性食物繊維「イヌリン」を7.3g含有。
この水溶性食物繊維が腸内細菌のエサとなり、腸の働き(ぜん動運動)を活発にしてくれます。
お腹の調子をすっきり整えたい方にぴったりなお茶です。


胃が3/4ないオッサン。
すぐお腹がモアモアするって言うのでお弁当を食べながらしっかり飲んで腸活してもらいましょう♪


 


 



 


 


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2018/10/03 13:15



RSPヘルスケア編でプレゼンがあった山田養蜂場のプロポリスキャンディー。


最近巷で話題のプロポリス。
殊にウイルス性疾患が流行りだすとFaceBookのコストコ愛好家の間でもプロポリス商品が話題に出ます。


プロポリスとは、ミツバチが仲間とその巣を他の虫や病原菌から守るために作りだす物質。
ミネラルやビタミン群が豊富でアルデピリンC、p-クマル酸、フラボノイド、クロロゲン酸などが主成分。
まさに天然の防御壁なのです。


 


 



山田養蜂場のプロポリスキャンディーは、ピリッとブラジル産プロポリス、まろやかオーガニック百花蜂蜜、すっきりペパーミント。
ノドのイガイガが気になった時や季節の変わり目、人ごみ等…日ごろのケアに一粒♪


甘ったるいのが苦手な私のドツボにハマりました。
結構好きですこの味♡
ハーブっぽい風味がまた悪いものから防御してくれるんだった気にさせてくれますしね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

プロポリスキャンディー(25粒540円税込)は山田養蜂場の通販サイトや直営店、プロポリスのど飴(18粒390円税込)は全国イオン(HBCコーナー)、調剤薬局などで購入することができます。


うがい、手洗い、プロポリスキャンディー!
今年の冬はこれで乗りきろうと思います╰(*´︶`*)╯


 


 



 


 


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2018/10/03 12:01



今日の朝食はたっぷりのミックスベリーを入れたライスグラノーラにシャインマスカット、バナナ、難消化性デキストリン入り水出しコーヒーです。


ライスグラノーラはむらせライスのメープル味です。
甘すぎなくて食べやすいですね。
シャインマスカットは週末に富士吉田の富士北麓市場で購入したもの。
大粒で甘くて美味しいです。


朝食の総カロリーは451kcal。
カロリー計算していて気付いたのですが、マスカット3粒よりバナナ1本の方がカロリーが少ないんですね。
ちょっと意外でした。
ちなみにマスカット1粒30kcal、バナナ1本77kcalです。


 


 


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