2016/05/21 14:19


こんにちは。

お立ち寄りありがとうございます♪


今日も、昨日に引き続き、良いお天気晴れ

午前中は、近所の公園で、たっぷり体を動かしてきましたニコニコ


土曜日の午前中は、1週間お疲れ様〜〜の意も込めて、

出来るだけ静かに過ごしますが。


日曜日の午前中は、パワー全開で!!

いっぱい遊んで、いっぱい食べて、いっぱい寝かせる!!が

モットーの私ですにひひ

(そして子どもたちが寝ている間にのんびりします〜音譜


***


さて!


遅れ馳せながら、今月号の、サンキュ!の話の続きを。。。

(ちなみに前回の記事はこちらです→



一番の楽しみは、やっぱり『考えない献立』。
帰宅後のバタバタを回避すべく、
朝にちゃちゃっと夕食のおかずを作る私は、
いかに手間無くおかずを用意できるかが、肝なんです。


でもね。あれれ。
肉がなければ厚揚げを入れるとか、
あんかけ卵とじにするとか、
けっこうしょっちゅうやってる気が〜〜〜。


てことは、私、けっこう優秀?笑


『サブおかずは居酒屋に学べ!』では、

最近では、なかなか居酒屋に行く機会ってないので、
こういうメニューがあるのか〜と
参考になりました目


先日、早速豆腐と塩昆布を和えて出したら
子どもたちにも好評でしたひらめき電球


そういえば、学生時代や独身時代は、
居酒屋ご飯が美味しくて、
よく食べよく飲んでたなぁにひひ


マキさんの『考えないルーティン献立』
わかりますよ〜〜キラキラ
うちも、
鶏肉
豆腐(厚揚げ)・卵
豚肉

のローテーションですアップ


時田祐子さんの
「ゆで野菜は卵&マヨで満足度UP」
よくやってます得意げ
ブロッコリー、人参、キャベツとか。


ちなみに我が家はこんな感じ。
あと1品、どうしよう?と思ったら、
この表の中から、あるもので作りますアップ


西郷さんの『お通し』アイディアもいただきですっにひひ
うちでは、おにぎりとかも出しますが
おかずが出来上がる頃には、ある程度満足しちゃって
肝心な夕食が進まない時があるんですよねあせる


野菜スティックや煮豆も真似したいし、
『居酒屋さんのサブおかず』とかも
お通しには良いかも〜ラブラブ!




また、『食費3〜4万円で豊かな食卓は手に入る!』ですが。
私も、4万円あれば、十分だと思います〜キラキラ
ちなみに我が家の食費は毎月3万円前後、
多くても3万5千円いかないくらいです。


基本的に、買い物はネットスーパーと生協のみ。
土日は、次男が昼寝している間、
主人が家にいる時のみ買い物に行きます。
(土日いないことが多いので、
買い物しない事の方が多いのですが)


とは言え、次男の昼寝中に、
野菜を切りまくって冷凍する ので
買い物に行っている場合じゃなかったりもしますあせる


ネットスーパーの買い物は、10日に1回。
次の買い物までに在庫が切れそうかどうか見極めながら、
オリジナルメモを頼りに注文します。

注文前のストックチェック時に、
購入する物にチェックを入れて
買い忘れのないようにしています。


あ、もちろん、ここに載っていないものもあります。
そういうときは、適当な空いているスペースに書き殴ります。


ネットスーパーは、
この他に、卵とかシリアルとか、お肉とか、野菜・果物、そしてお米を。
生協は、牛乳がメインで、お魚と野菜を、安ければ購入。
これだけ買っても、米代込で、1ヶ月3万5千円でいけますよ音譜




やりくりも十人十色なので、
こうして雑誌で読んだり、ブログを見たりしていると
真似してみたい!というアイディアが見られて良いですよね。

私も慢心せず、もっとアンテナを伸ばしていきたいと思いますアップ

be more!ですにひひ



今度はヤミーさんのパンも作ってみよ〜ラブラブ


お立ち寄りありがとうございましたラブラブ
サンキュ!主婦ブログに参加中♪



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