2017/03/14 23:21
Marks&Webで

インドアハーバルスプレーを買いました。







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店頭で迷いに迷って、

ペパーミント/ローズマリーと

ラベンダー/ゼラニウム

ミニサイズを2つ買ってみました。













室内の芳香剤、色々試してみたものの

コレ!っていうのがなかなか見つからなくて。





店頭で気に入っても

家で使うと香りが強すぎたり

なんか違うなと思っちゃったり。









このハーバルスプレーは、精油配合の自然な香り。

持続性はそれほど高くないけど、

リビングや玄関で 通りすがりに

ん?なんか良い匂いするかも?っていうくらいのほのかさがちょうど良い感じです(*´ω`*)













冬場はニオイがこもりがちだし

特に今日みたいな雨の日は

部屋の空気もどんよりしちゃうので

ペパーミントの香りでリフレッシュ。





でもスースーしすぎず ほどよく爽やかで

無駄にクンクンしちゃいます♡









+     +     +









アロマスプレーと言えば、

ちょっと前に買ったコレが私的に大ヒットでした!





【送料無料】天然アロマ トイレの消臭スプレー【トイレフレッシュ】2本セット(100ml+15ml)









トイレ用のスプレーなんですが

天然アロマで消臭効果もあり

香りの持続性も高め。





ユーカリ

ペパーミント

サイプレス

パイン

ゼラニウム

タイム

がブレンドされてます。









トイレにピッタリなスッキリ系の香りだけど

ザ・トイレな感じじゃないのがイイ!









これが気に入りすぎて

ついMarks&Webでも似たようなものを選んじゃったっていうね(;´∀`)

良いものに出会えました。









次はシューズフレッシュとアンチバグも試してみたい。













+     +     +









で、タイトルにある無印で復活して欲しいもの、

なんですが。









エッセンシャルオイルのローズブレンドです。











今持ってるものは

重曹と一緒にお風呂に入れて

入浴剤代わりに使ったりしてるんですが

もう残りわずか。



でも取り扱いがなくなっちゃってる〜!





これ、ローズにラベンダー、イランイラン、ゼラニウムなどなどブレンドされてるものなので、

他のお店でローズアロマをいくつか試したけど

同じような香りはなかなか見つからず。。。

無印さーん、復活させて〜!(´Д⊂ヽ









しばらく入浴剤ジプシーになりそうです。

とほほ。









色んなお店に香りを試しに行きたいけど

今週末から次男が春休みに入るため

すでに午前保育に突入。

お一人様は1ヶ月以上オアズケです(´;ω;`)









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2017/03/14 00:14
念願のヨーグルトメーカーを買いました。



3月下旬入荷【送料無料】【カスピ海ヨーグルトも作れる!!】 牛乳パックを丸ごと入れるだけ!! ヨーグルトメーカー 簡単!!自家製ヨーグルト(000000033518-2)

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インフル予防効果があると言われてる

R-1ヨーグルトを自宅で培養するのが目的です!





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元々は甘酒や塩麹、納豆なども作れるアイリスオーヤマのヨーグルトメーカーを狙ってたんですが、

人気が出すぎて高騰&数ヶ月間入荷待ちが続いてて。













それじゃあもう安いのでいいよ〜ってなって。





+     +     +





作り方はとっても簡単!





1)未開封の牛乳をレンジであたためる

(菌を増やしやすくするため)

横に倒して600wで30秒。

角度を変えて合計3回。





2)牛乳を開けて、50〜100mlほどコップに移す





3)R-1ヨーグルトを半分くらい牛乳に入れる





4)牛乳パックの口を押さえてバシャバシャ振る

上下逆さまにして牛乳とヨーグルトをよーく混ぜます





5)ヨーグルトメーカーにセット(プレーン)





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8〜10時間でできあがり!









うちでは夜8時過ぎくらいにセットして

朝6時頃にスイッチを切ってます。









できたてヨーグルトは温かいので、

冷蔵庫に少し入れてから朝食に出すという流れ。





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バナナ&きなこ&オリゴのおかげ

という組み合わせが我が家の定番です♡









できたては酸味がなくてクリーミー。

しばらく冷蔵庫に入れておくと

だんだん酸味が増えていく気がします。









実際のところ、

R-1がどれだけ培養されてるのかはナゾ(;´∀`)





でも、うちは市販の450mlヨーグルトはだいたい一日で食べ切っちゃうし(←乳製品大好き家族)、

わざわざ買いに行かなくても冷蔵庫にヨーグルトを常備できるようになったことは嬉しい。









そして、牛乳パックで作ってるので

洗い物や消毒がほぼ不要というのも

かなり楽チンポイントです。

(種菌を保管する容器とスプーンは消毒してます)





+     +     +





ちなみに、

室温が低いと失敗することがあると聞いたので



スイッチを入れてる間はバスタオルでグルグル巻きにして保温してみた。





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でも、色々試してみたら、

牛乳をレンチンし忘れてもOK、

作ったヨーグルトを種にしてもOK、

バスタオルなしでもOK

という結果でした。





かなりテキトーに作って

テキトーに管理してますが

今のとこ失敗ナシ(^^)v













明日はおかえりマンゴーの予定です。

楽しみー♪(≧▽≦)





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+     +     +





調べてみたところ、

免疫細胞の7割は腸で作られるんだそうです。





つまり、善玉菌を増やして腸内環境を整えれば

免疫力がアップするということ。



ヨーグルトはやっぱり大事ですよね。





どうやらカスピ海ヨーグルトに含まれるクレモリス菌FC株も

R-1と同じくEPS(多糖体)を多く作り出して

NK細胞を活発化させる効果があるんだとか。









・・・だんだん健康オタクっぽくなってきたよ、この人( ̄▼ ̄*)ニヤッ



















ということで

次はカスピ海ヨーグルトに挑戦してみたいと思います!

















ヨーグルトを使った料理も気になる〜(*´∀`)











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