2013/07/06 14:21

こんにちはヽ(*'▽'*)ノ

ご訪問ありがとうございます♡

昨日は更新せず、、!

本屋さんに行ったりのんびり過ごしてました☆

今日は急遽旦那さんが仕事になりました!

土日は基本休みですがたまに休日出勤もあります(●´З`●)

来週は出張もあります★

体調を崩さないようしっかりサポートしていきます!!

それでは昨日の夜ご飯から


雑穀ご飯、焼き肉、卵とワカメのスープ、サニーレタスです*


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焼き肉といっても牛肉と野菜です(*`・з・´)

しかもフライパンで楽チン焼き肉!

帰りが遅い+手間もかかるので

今日は豚バラや鶏はなしで♡

その分野菜はたっぷりです^ ^

牛肉で何つくろう〜って考えてて

肉豆腐にする予定でしたが

がっつり肉が喜ぶと思い

焼き肉にしました(^o^)

案の定旦那さんは嬉しそうでした♡

ホットプレートやミニ焼き肉器?

みたいなのも常備してますが

まだうちではそれで焼き肉をしたことがありません(・∀・)

煙がすごそうだし、後片付けがきっと大変!

旦那さんはしたいようですが止めてます★笑

夏は外でバーベキューしようー(o´∀`)ノ

今年は◯◯さん達と海辺で〜ヽ(*'▽'*)ノ

みたいなかんじで促してます♡


夏は楽しみがいっぱいですよね!!

今年は娘ちゃんがいるからまた違った楽しみがあります^ ^

この子をどこに連れて行ってあげよう〜って

考えるだけでワクワクしますね♡


では戻って

昨日のお弁当を載せます( ^ω^ )


雑穀ご飯withふりかけ、芋の天ぷら、ベビーホタテのバター焼き、鯖の塩焼き、ニラ入り卵焼き、ミートボール、ミニトマト、レタスです*


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天ぷらは前の日のご飯で作ったものです^ ^


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残りものの天ぷらは油を含んでて

お弁当にあまり入れないと思いますが

芋てんは次の日もほくほくなので私は入れちゃいます☆

ミートボールは売ってあるものですがたまにはイイかなと(o^^o)

旦那さん好きなんですよね↑♡


ではこのへんで

読んで頂きありがとうございました(^o^)/




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