2013/06/28 12:05

おはようございますヽ(*'▽'*)ノ

ご訪問ありがとうございます♡

一昨日は健康ランドのあと妹と弟が住むアパートでゆっくりしていたので、

夜ご飯は作れませんでした★

帰ってくるのも遅かったので朝のお弁当も作れず、、

でも旦那さんも夜勤でみんなで久しぶりにゆっくり寝れました(^o^)

昨日は夜ご飯はしっかり作りました♡

雑穀ご飯、ほうれん草と豆腐の味噌汁、肉じゃが、生ハムサラダです*

image-20130628113325.png


かなり健康的なご飯です^ ^

旦那さんはこれに納豆も♪

私は薄味派で味噌汁は特に薄めです(^ω^)

旦那さんもだんだん慣れたきたらしく何も言わなくなりました☆笑

肉じゃがは甘めの味付けでしょうゆ、酒、砂糖などでしっかり味をつけました。

メインの主食の味が薄いと食欲がそそられないと思うのでそこは気をつけてます^ ^

しらたきとエノキでボリュームアップな肉じゃがです♡


いつも白米と交互に使っている雑穀米!

image-20130628114412.png

これを混ぜてご飯を炊いてます!

22穀入っていてご飯の歯ごたえもUPでモチモチでお気に入りです(。>∀<。)

値段は忘れましたが6袋入りより全然お得なのでよく買ってます^^

お通じも良い感じですよ〜笑

続きまして

今日のお弁当です^ ^

雑穀ご飯、肉じゃが、鯖の塩焼き、卵焼き、ミニトマト、レタスです*

image-20130628115707.png

昨日の肉じゃがメインなお弁当ですね♡

おかずがちょっと少ないですが肉じゃがに野菜がたくさん入っているのでいっか(・∀・)

今日の夜ご飯は何にしようかな☆

熊本は雨が降ってます(●´З`●)

おやつでも買いに行きたかったのに、、


image-20130628120243.png


クレヨンしんちゃんみたいなヨコガオ!

きゃわたん♡

ではまた

読んで頂きありがとうございました(^o^)/


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2013/06/26 21:46

こんばんは(^o^)/

ご訪問ありがとうございます♡

今日は急遽、健康ランドに行ってきました^ ^

といってもお湯には浸からずシャワーです★

娘ちゃんもまだ温泉には入れないので一緒にシャワーを浴びましたヽ(^ω^)ノ

健康ランドにいくのはすっごく久しぶりで

マッサージも受けちゃいました!!

肩こりがひどかったので首や肩を重点的にしてもらいました♡

上手なお姉さんでよかったー(o^^o)

誘ってくれた両親に感謝です^ ^


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アロハな私と母と娘ちゃん!

母は一応顔は伏せときます^ ^


では今日のお弁当を載せますね☆


ご飯withふりかけ、鯖の塩焼き、野菜炒め、卵焼き、かぼちゃのチーズ和え、ミニトマト、レタスです*

image-20130626212309.png


イエローが強いお弁当になりました(・∀・)!

今日もかぼちゃを入れました♪

安いし離乳食にも使えるし美味しいので、

最近はよく料理に使います^ ^

ベビーチーズがあったので、細かくしてかぼちゃに混ぜてみました☆

優しい味のサラダになりましたよ!

野菜炒めは焼き肉のタレで炒めているので

旦那さんの好きなご飯が進むおかずになりました^ ^


では今日はこの辺で♡

妹ちゃんが買ってくれました( ^ω^ )

image-20130626214305.png

美味しく頂きました〜!!

たっぷり生クリームにトッピングのざくざくクッキーが飲みごたえ満点でした♡

読んで頂きありがとうございました(^o^)/


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2013/06/25 23:59

こんばんは(^o^)/

ご訪問ありがとうございます♡

お風呂に入ってスッキリです^ ^

今日のお弁当と昨日の夜ご飯をUPしたいと思います♪

まずはお弁当から

ご飯、えのき・ピーマン・パプリカの豚巻き、
麻婆ナス、ささ身と人参のマヨサラダ、かぼちゃサラダ、ミニトマト、レタスです*

image-20130625230934.png

豚巻き以外のおかずは前の日の残り物です^ ^

ちょこっと残して置くと、

お弁当に詰めれるので便利ですね♡

まだ娘ちゃんが7ヶ月なので台所に立つのも

なかなか大変です★

最近はずり這いみたいに床を這って来るので

微笑ましいけど心配です(*`・з・´)

ホコリとかモノにぶつからないか、、

歩行器にもたまに乗せてますが

ずっとだとキツイですよね(´・_・`)

話がずれましたが

次は昨日の夜ご飯です^ ^

雑穀ご飯、麻婆ナス、餃子、サラダ2種(ささ身と人参のマヨサラダ、かぼちゃサラダ)
です♡

image-20130625232832.png


麻婆ナスは市販のクックドゥさんの麻婆豆腐の素を使いました☆

辛口で旦那さん好みで辛いけどおいしい〜!

と言いながら食べました(^o^)

餃子も冷凍の王将さんのを使い手間がかからなくて済みました♪

これも美味しいんですよね^ ^

旦那さんの帰りが遅かったり時間がないときは

ありがたいです(o^^o)


そういえば娘ちゃん歯が4本生えました♡

image-20130625234917.png

歯をぎしぎしいわせてニコッとします^ ^

成長って早いなぁー

旦那さんが切なそうです|ω・`o)ノ"笑

楽しみな半面さみしさもありますね♡

健康にすくすく育ってくれたらいいなぁ^ ^


ではまた

読んで頂きありがとうございました(^o^)/

おやすみなさい♡



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