2012/12/13 21:10
スムージーを飲み始めて



変化が♪



体重が-1kg



顔のシミが薄くなってる(⌒〜⌒)

事に気がつきました

年齢が増毎に



あきらめていたのが(≧∇≦)



体調も良く風邪も

ひきにくくなりました

これからも続けていきます(^∀^)ノ



プチhappyでした
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2012/12/13 17:32

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鳥胸肉で



鳥肉の香味だれ



我が家では結構人気



胸肉は安くて、しかもヘルシー



お酢を使っているのでパサパサせず、しっとり



胸肉ナゲットもお弁当にもgood
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2012/12/13 17:19

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こんばんは



今回はプロセッサーで



「ジャガイモのにょっき」



作り出しまたぁ



もちもちしてて、おいしい
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