2016/05/17 22:02


 


先日伺った時の、新茶摘みの香り、
庭や公園の木々の緑や、お花の香り、
いちご狩りの甘ーい香り、

前の日に雨が降り、翌朝早朝の、あの表現し難いあの香り、
春の梅や桃の花、バラやヒヤシンスの香り、、、

 

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これらの香り(アロマ)で、リラックス効果や癒しが得られたのでしたら・・・
広い意味では、全てアロマテラピーですね。

 

 

【アロマテラピー】
植物の香りやさまざまな働きの力をかりて、心や身体のトラブルを穏やかに回復し、健康増進や美容に役立てていこうとする自然療法です。

私たち現代人はさまざまなストレスに囲まれて生きています。こうしたストレスを和らげる手段として注目されているのが「アロマテラピー」です。アロマテラピーはリラクセーションやストレスケアの他、美容や健康維持、疲労回復に役立てることが可能です。入浴やトリートメント、セルフスキンケアなど、 アロマテラピーを上手に生活に取り入れていくことは、 心と身体のバランスを取り戻すときの、大きな助けとなるでしょう。

アロマテラピーは精油を用いてホリスティック(※)な観点から行う自然療法である。
(※)ホリスティックとは、 「全体」「つながり」「バランス」 といった意味を含みます。

 

 

植物を通して自然のエネルギー(精油)を、嗅覚を通じて、香り(芳香成分)をからだに取り入れるアロマテラピー。
心地よい香りで、ココロと身体を整えられたら素敵ですね。。

 

もっと気軽に簡単に、アロマライフを!


アロマバランス!ココロと身体の整え方・・・

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2016/05/17 12:39


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こちらではー、
アロマバランス!ココロと身体の整え方・・・

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