2019/09/28 18:23


モラハラやDV…


色々ありましたが……ガーン




何が一番辛いかっていったら、


"自分に自信がもてないこと"


じゃないかなーと、つくづく思います。





他人と比較してしまうことって、


めっちゃ苦しいショボーンショボーンショボーン




分かっていても…


長年にわたって植え付けられた否定的な感情は、


なかなか消えないです。




昔の私の自尊心は…


地べたを這いずり回っていて、


いつも誰かに踏まれてる叫び叫び叫び笑笑


それくらい惨めなレベルだったと思う。。



3年前に環境を変えて、いくらかマシにはなったけど…


まだまだ、自分に対して否定的な感情が芽生えることが多々あります。


他人はすごく魅力的に見えるのに、自分に対しては、外面も内面も、些細な短所が目についてしまいますえーんえーんえーん



自分を肯定できないのって損ですよね〜ぐすん


もっと楽しく生きたいショボーン!!


自分に対してネガティブな感情ばっかり湧くなんて幸せじゃない。。笑い泣き笑い泣き笑い泣き






でも、

人の役に立つことをすると、


自己肯定感や自尊心が高くなります。




そう言えば…



私が日頃やっている


「モニター」



これも、一応社会に役立つことだなぁと。。



元々節約目的で始めたモニターですが、


始めた当初は特に、企業の役に立ちたい!という気持ちもすごく強かったです。


最近ふと、そんな初心を思い出しました。





食に関するモニターであれば、お味の感想を伝えたり、商品を活用したレシピを考えたり。


商品の良いところだけでなく、もっとこうしたらいいのにかおひらめき電球という改善点をレポートにまとめたりもします。


そうすると、企業から喜んでいただけます。



消費者の生の声って貴重ですから、


全力でやればやるほど、感謝してもらえます。





専業主婦の私でも、


社会貢献


してる。。デレデレ




こうやって自分の行動を肯定すると、


何気ない日常に、やる気と自信が湧いてきます。


デレデレチョキ




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