2019/08/09 16:32







私は、家でも職場でも怒鳴られていた。

毎日、ビクビクして過ごしていた。

とにかく社会全てが怖かった。





過去の私は…

"自分に自信がない"というネガティブな自覚によって、さらに自信を喪失していた。

自分の人生は、ただただ恥ずかしい人生だと思っていた。

悩みを相談しても、理解してもらえなかったらどうしよう?自分が悪いと批判されたらどうしよう?と、他人の目線ばかり気にしていた。




今の私は、

自信がなければ、自信がもてる手段を探して努力すればいい。

トラウマは、自分の人生を幸せにする力に変えられる。だから、失敗ばかりの人生をさらけ出してもいい。

自分を否定する人がいても、自分の考えを貫けばいい。
誰かに左右されるのではなく、自分自身が誰かを幸せに導く人になりたい。


と、思っている。


………



自分の意見を発する勇気がない。
自分のやりたいことを自由にできない。
そんな、自分の感情も行動も、誰かに抑制された人生を、私は幸せに生きることができない。





他人の評価ばかり気にするという、他人への執着と依存を捨てた。






恥ずかしい人生を、失敗ばかりの人生を、何もかもなかったことのように忘れ去ることが私にはできない。

辛かったからこそ、そのトラウマを価値のあるものに変えたい、意味のある過去にしたいと思う。



臆病者だった私は今、この答えに辿り着いた。




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2019/08/09 11:34

昨日は、モニプラさんで当選したのどぐろスープを使って鶏むね肉&野菜のスープを作りましたウインクドキドキ

鶏むね肉は、そのまま茹でるとパサパサして固くなるので薄く片栗粉をまぶしてから煮込みましたウインクグッド!(作り方は楽天レシピに投稿しました→のどぐろ出汁であっさり♡やわらか鶏むね肉のスープ♪
「いずもなでしこ のどぐろスープ」は、魚介の旨味が濃く、少量の調味料を加えるだけでしっかり味が決まりますウインク


汁物はもちろん、出汁パックの中身は炒め物に使用しても美味しいので、最近色々活用しまくりラブラブ


次は何を作ろうかな〜〜キョロキョロルンルン




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